冬季オリンピックがすぐ始まります。選手がコンマ零点零一秒（またはメートル）の時間と距離で競争します。そのため、優勝した選手の動作が画像で細かくチェックして、無駄のない動きを追求します。選手個人の力で勝負する時代が終わり、チーム、集団の力で一つのメダルを獲得します。

競技スポーツと同じ、人生にも無駄のない生活をしてほしいです。人生のメダルは健康で天寿へ辿りつくことでしょう。ゴールに着いた時、競技スポーツ選手のように受けた拍手と花束がないかもしれません。しかし社会貢献度は競技スポーツの優勝時より大きいでしょう。

人類がダイエットするのは、まず標準より体重がオーバーすることです。それはお金と時間と努力がかかることです。気付いたとき、肥満と言う「メダル」が首にかかりました。もし、その結果が予測できたら、同じことを繰り返しますか？

無駄のない人生、体重からすべての臓器の無駄使いを避けるべきです。道教という養生法がそれを目指しています。まず、生活のリズムが太陽のリズムに合わせ、太陽の自然エネルギーを十分に生かします。

自然界の動植物を観察すると、無駄のないことをする「模範」です。小保方さんが細胞を刺激すると、新たな機能を発揮できることを、第三の万能細胞を発見しました。身の回りの自然をよく観察して、何か発見ができるでしょう。