７月１８日、福岡予防医学講演会が無事終了しました。知らせは参加募集を130名と書いたけど、260名超える参加者が来て、会場も変更して、大盛況でした。

三連休の最終日、暑い天気の午後、子供連れの人も少なくないです。福岡地区の参加者は健康意識が高いです。講演中返事もとてもよくて、楽しかったです。参加した聴衆はみんな好評で、喜んで帰りました。来年ももう一回行うでしょう。

講演の前夜祭で、リーダーたちと晩御飯を食べ、なんと陶氏療法の発芽醗酵玄米が主食として出ました。嬉しいです。蒲原千恵子さんがカフェスタジオ「言の波」（COTONOHA)（福岡市南区若久4-2-31　092-211-5108）がマクロビの食事を提供し、主食は発芽醗酵玄米で、とても健康的美味しいです。翌日昼の弁当も用意いただき、とても安心できる美味しい料理で、感謝いたします。来年の講演では、札幌から玄米ご飯を持っていかなくてもいいです。

健康の基本は生活の態度です。内容としては太陽のリズムを守り、主食を正しく摂取して、自分の健康を自分で守りましょう。

これから病気治療の考えから健康づくりに切り替え、今までの病気も健康づくりにより、おまけに消えていくでしょう。自分が自分の主治医になりましょう。