7月13日、福地レイコ・星澤幸子コラボセミナー2016が札幌市内の会場で行われました。

久しぶり星澤幸子先生の健康講座を聞き、大変勉強になりました。私より一回り年上の星澤先生はとても若く見え、歩き姿も話のスピードも、50代にしか見えませんでした。

タダでできる健康7か条を纏めて語りました。

１．笑う門には福来る

２．深呼吸で若返り

３．姿勢は人生を物語る

４．噛めよ噛め、噛めば体が強くなる。

５．朝起きし太陽を拝する

６．適度な運動は若さの秘訣

７．前向き思考は豊かな人生

素晴らしいまとめ、とても分かりやすいです。来期北海道倫理法人会会長になる予定の星澤先生は、最後に倫理法人会創始者丸山敏雄先生の言葉で、講演を終わりました。

「真に正しい事とは、まず己が救われ、それといっしょに人が救われることでなくてはならぬ。明朗こそまず己が救われるともしびであり、己がかかげたこの灯で、人もまた救われる。そして世の中が光明にかがやいて来る」丸山敏雄「万人幸福の栞」から