7月24日（火）、朝礼で読んでいる「職場の教養」内容は：「自分のリズム」でした。

「メジャーリーグで活躍するイチロー選手は、一連の決まった動作をした後で打席に入ります。ストレッチや屈伸など、同じ動作を同じリズムで毎回行います。

同じリズムを繰り返すことで、余計なことを考えない状況をつくるのです。何気ない動作のように見えますが、リズムを整えることは、万全の状態で試合に臨もうとする、イチロー選手独自の準備なのです。・・・

生活リズムが一定ではない人は、精神的にも不安定になりがちです。日々の業務にも、少なからず影響が出てきます。起床してから出社するまでの間を、一連の流れに沿って行動するのです。・・・」

今日の心がけは「生活リズムを整えましょう」。

身体のリズムは、朝の起床ご、排便、朝食でしょう。あなたが、身体のリズムと生活のリズム、掴みましたか？

ちょうど、今日朝のニュース：イチロー選手が、１１年加入したマリナーズから、「環境を変えて刺激を求めたい」との理由で、ヤンキースに電撃移籍したと報道しました。このような偶然の一致が、「職場の教養」ではよくあることです。