一ヶ月振り、幌南小学校バドミントン部の活動に参加しました。初めて会う60代の男性がいました。

いつもダブルペアーを組んで、試合をやってます。その男性が相手の組に入りました。足の動きと手の動作が以前バドミントンの経験があると思います。

暫くすると、その男性がシャトルを取るため、転びました。鼻水出たと思い、手で何回が鼻を拭きます。暫くすると、休みと言い出して、近くで見ると鼻血が出ていました。

本人が慌てて、ティッシュを探してますけど、「両手の中指と中指を組んでください。鼻血が止まります。」と教えました。

試合は人を変えてやり続けました。一セットが終わって、見に行ったら、鼻血が完全に止まりました。

中国医学の救急療法で、とても役に立ち、良かったです。

後で話を聞いたら、その男性がバドミントンするのは６年振りです。やはり慣れていない運動が身体に悪いので、体調と年齢と環境を考えながら、無理しないで身体を動かしましょう。