60代の札幌在住女性、去年3月Hb（ヘモグロビン）8.6g/dLで、血清フェリチン値は4.9ng/mL、鉄欠乏貧血と診断され、投薬には合わなくて、7月から、病院の薬から玄米酵素のスピルリナ入りタイプを毎日4袋を食べるように指示して、本人もまじめに実行しました。

話を聞くと、お茶の葉っぱが好きで、お茶を飲んだ後、お茶の葉っぱを噛んで食べました。若い時に、その習慣で、一度貧血経験がありました。今回は何となく、お茶の葉っぱを食べたくなり、食べ続けました。お茶の葉っぱを食べると、鉄の吸収を邪魔して、貧血になることは当然です。その習慣をやめない限り、鉄剤の薬を飲んでも、あまり改善にはならないでしょう。

原因が分ると、本人も説得して、やめることになりました。貧血に改善促進する玄米酵素のスピルリナ入りタイプを食べると、鉄吸収に強化し、四か月になると、造血細胞の改善も見られます。赤血球の平均寿命は120日、四か月後の検査には分かります。

1月18日、患者さんから電話があり、血液検査の結果は、貧血が正常にもどり、血清フェリチン値は310ng/mLに回復しました。朗報を聞き、本人の努力を褒めました。