脳腫瘍再発した30代の女性患者さん、体質改善するため、陶氏療法をしっかり取り入れて、過午不食を実施して、食事が減ることで、身体が楽になり、症状の改善とともに、活動も増え、筋力が増強しました。ご主人は不思議で仕方がないです。食べていない（晩御飯は食べない）なのに、なぜ筋肉が増えるのか分からないです。理由は簡単で、過午不食は身体のリズムの合い、普段の活動で、必要な筋肉がついてきます。

がん患者さんが体重減少には恐怖感があり、食べないことも抵抗があります。中国医学の健康指導は、必要な時間で、必要な栄養素を摂取して、効率よく、新陳代謝を行い、理想的な身体を作ります。過午不食は減少するのは脂肪（内臓脂肪と体脂肪）、増えるのは筋肉と骨量です。

今回の患者さんは、しっかり中国医学の健康理念を理解して、体調が良くなると同時に、できるだけ、外出する時に歩きます。昨日の自然食材を提供する店に行く時、片道一時間をかかっても、歩いて来ました。自然な生活活動により、必要な筋肉をつけ、理想な体型も維持できます。

健康と美の意識がある方、一度、過午不食を取り入れてみませんか？