何回も取り上げる若い患者さんの体質改善ダイエット成果、11週間で、なんと体重が98.5kg→68.7kg、29.8kg減が実現できました。

本人の強い意識、指導により自分に厳しい食事の結果でした。

今まで朝と昼二食しかない期間が、60kg台になったら、三食食べても言いと聞いて、本人が喜んでほっとしました。

体重が理想基準回復より、内臓脂肪の減少に驚きました。

普段、体重の減量より、一番嬉しいのは内臓脂肪と体脂肪の回復でした。

内臓脂肪が最高の14（過剰）から、半分の7（正常）まで、体脂肪も34.9％から23.3％まで、理想的なダイエットに成功しました。血圧も146/85mmHg，脈拍79回/分から104/60mmhg，脉拍60回/分になり、診療始まりから、頭痛が発作しなかった。

しわが出ないダイエット法を見ると、からだのことを知り尽くした中国医学のすごさでしょう。

晩御飯を食べすぎ無いのは皆さんへの「愛の忠告」です。若者の成功に拍手を送ります。