陶氏診療院

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断捨離
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人生における断捨離には、実践できる人と難しいと感じる人がいます。「すべての物を大切に使う」という考え方と、「役割を終えた物は手放すべき」という考え方は、一見矛盾しているように見えます。しかし、それぞれの考え方の意味を理解しつつ、結果的に自分にとって最良の選択をすることが大切です。

私の家族は物の整理があまり得意ではなく、身の回りには物がどんどん増える一方でした。最近になって、息子の親友から整理術のコツを教えてもらい、少しずつ整理を始めています。

整理を進める中でさまざまな意見が出ることもありますが、最終的に「有用な物」と「不要な物」の区別は自分で判断しなければなりません。これまで「とりあえず」という理由で残してきた物も、この機会に見直し、整理する良いきっかけになりそうです。

私は、机がきれいに片付いた状態を理想として憧れてきました。しかし、自分で片付けをしたつもりでも、すぐに資料や物に埋もれてしまうことが多々あり、「分かったつもり」で実は「分かっていなかった」ことに気づかされます。今回、子どもたちからの提案を取り入れ、整理のコツを少しずつ身に付けて、身軽な人生を目指したいと思います。
2025-01-10