2025-01-15
健康の選択
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断食と健康
2025-01-13
元気の秘訣
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食と行動
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「消火栓が空っぽ」
2025-01-10
断捨離
2025-01-09
「外国人の各種在留ビザ申請について」ランチ勉強会
2025-01-08
政策と対策
2025-01-07
4か月で体質改善、6.1㎏減量に成功(下肢浮腫)
2025-01-06
現在、日本の長寿の限界はどこに?
2025-01-05
2024年北海道内交通事故死者数が過去最少の104人に、1971年の最多時の1/9
2025-01-04
ドクター陶の健康コラム・連載・vol.58 哲学の3つの究極の問い
2025-01-03
新年賀正・治未病
2025-01-02
仕事始め
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断捨離
人生における断捨離には、実践できる人と難しいと感じる人がいます。「すべての物を大切に使う」という考え方と、「役割を終えた物は手放すべき」という考え方は、一見矛盾しているように見えます。しかし、それぞれの考え方の意味を理解しつつ、結果的に自分にとって最良の選択をすることが大切です。
私の家族は物の整理があまり得意ではなく、身の回りには物がどんどん増える一方でした。最近になって、息子の親友から整理術のコツを教えてもらい、少しずつ整理を始めています。
整理を進める中でさまざまな意見が出ることもありますが、最終的に「有用な物」と「不要な物」の区別は自分で判断しなければなりません。これまで「とりあえず」という理由で残してきた物も、この機会に見直し、整理する良いきっかけになりそうです。
私は、机がきれいに片付いた状態を理想として憧れてきました。しかし、自分で片付けをしたつもりでも、すぐに資料や物に埋もれてしまうことが多々あり、「分かったつもり」で実は「分かっていなかった」ことに気づかされます。今回、子どもたちからの提案を取り入れ、整理のコツを少しずつ身に付けて、身軽な人生を目指したいと思います。
私の家族は物の整理があまり得意ではなく、身の回りには物がどんどん増える一方でした。最近になって、息子の親友から整理術のコツを教えてもらい、少しずつ整理を始めています。
整理を進める中でさまざまな意見が出ることもありますが、最終的に「有用な物」と「不要な物」の区別は自分で判断しなければなりません。これまで「とりあえず」という理由で残してきた物も、この機会に見直し、整理する良いきっかけになりそうです。
私は、机がきれいに片付いた状態を理想として憧れてきました。しかし、自分で片付けをしたつもりでも、すぐに資料や物に埋もれてしまうことが多々あり、「分かったつもり」で実は「分かっていなかった」ことに気づかされます。今回、子どもたちからの提案を取り入れ、整理のコツを少しずつ身に付けて、身軽な人生を目指したいと思います。
2025-01-10