近年、中国のインターネットでは、中国医学の教育番組が盛んに提供されており、朝から夜まで多種多様な内容の無料体験講座が視聴できるようになっています。

講座内容は、中国医学の基礎知識、経絡とツボ、耳ツボ療法、手相の見方、お灸治療、風水や漢方の基礎まで幅広く、初心者でも学びやすい構成です。私も時間があれば、仕事の合間に視聴し、学んでいます。

最近では、朝から夜までのプログラムに「経絡体操」や「ツボ刺激を用いたカッサ療法」「養生」も加わり、視聴者が一緒に練習することで全身の気の流れが良くなり、汗ばむほどの運動効果が得られる内容も増えています。こうした日々の練習講座を続けることで、ツボや経絡の活用方法が実際に身につき、健康維持にもつながっています。

実生活で応用できる中国医学の知識は、学んだその日に活かせるため、実践した日の睡眠も良好です。中国の国民全体に広がる中国医学の無料教育の普及により、中国文化が国民の健康に貢献し、医療費の削減や幸福度の向上につながることが期待されます。