中国のネットで、短命飲食法十箇条を流行っています。紹介します。

１． 朝食を抜くこと

２． 豊富な晩餐

３． コーヒーが大好き

４． 過剰なアルコールを摂取

５． 食後の喫煙

６． 保温コップで茶葉入れの茶を飲み

７． 腹十二分目

８． 果物が主食とし

９． 食事のスピードが速すぎる

１０． 水分を摂取不足