一般社団法人 日本未病学会 東洋医学部会主催の「市民公開未病セミナー2024」が、9月16日（敬老の日・月祝）9:00～17:00に開催されます。テーマは「漢方・鍼灸・養生で健康づくり －未病を治す東洋医学の知恵－」です。東洋医学部会に所属する先生方による講演が、一日を通して無料で行われます。東洋医学の知恵を活用して健康寿命を延ばすことが目的です。

私は、最後の「東洋医学の知恵で健康をつくる」コーナーを担当します。15:25～15:55の30分間、健康長寿について皆さんと一緒に学びます。中国医学に基づく健康長寿の方法を紹介し、実際に体操やツボを取り入れながら、家庭で実践できる健康長寿のコツをお伝えします。特に、ノーベル生理学・医学賞に関連する中国医学の内容や、臨床実例を交えた説明も行い、参加者が自分自身の健康長寿を築けるようサポートします。

健康と疾病は人生における陰と陽の両面です。健康を目指すことで、疾病を予防することができます。たとえ病気になったとしても、その原因を見つけて対処することで、再び健康を取り戻せます。西洋医学が「病気を治す」ことを目指す一方で、今回の講演会では「健康をつくる」という中国医学の考え方を共有することを目的としています。

神様や仏様が人類に与えてくれた健康寿命120～150歳を、皆さんもチャレンジャーとして目指してみませんか？9月16日、15:25から、皆さんとオンラインでお会いできることを楽しみにしています。