2022年3月27日から、漢方アロマ療養師育成校入門集中コースが始まりました。新入生徒と七年前の受講生と一緒に、中国医学の真髄を学びました。

人類の700万年の進化の歴史、病気や自然災難などと付き合って、今までなりました。最も人類の苦難は飢餓でした。そのため、倹約遺伝子がある人種が残り、その倹約遺伝子は省エネルギー効果があり、食べ物が足りない時にも、生存できます。

そのポイントは、ほとんど満腹しない我々の先祖から、残された倹約遺伝子は今の満腹する生活に、弱点が出ました。それは肥満により生活習慣病の発生です。授業の中で、気・血・水の陰陽バランス健康法の中で、正しい食事について、時間、内容（陰陽のエネルギー、カロリー、栄養など）、二食の割などが指導して、今まで聞いたことない話に、2000年前でもできた中国医学の凄さが生徒さんに共感しました。

正しい食には、食材の陰陽から、食べる時期と時間、過午不食の体内時計の理解で、大人だけではない、子供にも応用できることは、自宅に戻ったら、すぐ実践できます。

次回の勉強は4月2日（日）、10：00-17：00です。再受講をお待ちしております。