スマフォの普及で、近視やほかの目の症状がたくさん出て、中医治療の原則と方法を紹介します。白内障や緑内障にも参考になります。

１．頸椎第一と第二をケアします。特に子供は按摩することが十分だ。

２．拇指三穴を治療する：成人は針で、子供は按摩とお灸をします。拇指三穴は手の親指関節両端皺とその両点手の甲の連線中間の三ヶ所。

３．両方の水泉穴を針をします。

４．男性初日左側、翌日右側、女性は反対する。以下の穴を按摩する。金門穴、申脉穴、至陽穴、光明穴（各ツボ3-5分間）

５．目の保養体操と背中膀胱経をケアする。

水泉穴：少陰腎経、太谿穴の下1寸、踵骨隆起の前、陥凹部、踵骨隆起内側縁に取穴する。

金門穴：太陽膀胱経、外果の直下5分に取る。申脈穴の前下方、踵立方関節の外側陥凹部に取る。

申脉穴：太陽膀胱経、在足外侧部，外踝直下方凹陷中。

至陽穴：督脈、第7、第8胸椎棘突起間に取る。

光明穴：少陽胆経、外果から陽陵泉穴に向かい上5寸に取る。