中国のCCTV番組の「健康の道」中で、経絡流れればすべての病気を消す特集がありました。北京中医薬大学東方病院傅国兵主任医師から経絡のチェックと自己療法を実演し、その内容を紹介します。

脾経チェック①陰陵泉穴（膝の内側、太い骨（脛骨 けいこつ）の真下）を触る。違和感がないは正常、こりっと痛い、局部皮膚が厚いは脾経の湿気の詰まりがある。

脾経チェック②地機穴（下腿内側（脛側）、脛骨内縁の後際、陰陵泉の下方3寸）を触る。違和感がないは正常、こりっと痛い、局部皮膚が厚いは脾経の湿気の詰まりがある。

脾経と胃経は後天の本の経絡で、身体が重い、手足が無力、食欲不振、腹部飽満感、下肢浮腫みなど養生が必要です。

養生法：点揉地機穴（座位、親指で地機穴を押し揉み）；推脾経（手の平で脾経を三陰交から陰陵泉穴へ押し滑り）；推地機穴（地機穴中心して、周囲を押し揉み）など養生法があります。

https://tv.cctv.com/2022/12/23/VIDEkCJtvLKCxPK4iHvztuwm221223.shtml?spm=C59377.PwyJmr97iMsh.EOGPmXWzkpJU.91