生老病死、人生の道に、唯一避けられるのは「病」です。

病が始まりから、治癒まで、様々な方法があります。どんな療法でも、自己判断できるコツがあります。

病は気から、一番判断基準は「気」です。昼は「陽気」の活動時間、夜は「陰気」作用時間。陰陽バランスが良ければ、健康であり、陰陽バランスが崩れると、病気です。そのため、自己意識が作用しない夜の睡眠は、気のチェックは一番いいです。

もし、治療をしたら、睡眠が良くなり、朝まですっきりした睡眠は、効果がいいと判断してもいいです。

食欲が改善したら、今の治療効果がいいと判断してもいいです。

朝起きたら、すぐトイレに行って、排便ができるようになったら、治療効果がいいと判断してもいいです。

夜の小便回数が減り、一日小便数は3-7回で、以前より改善あれば、治療効果がいいと判断してもいいです。
手足の平の温度が上がり、温かくなったら、治療効果がいいと判断してもいいです。

成人男女、朝には陽気の動きがあり、男性は朝立つ、女性は乳房の張り、それを戻ったら、治療効果がいいと判断してもいいです。

歯茎の色や艶が戻ったら、腎気の良さで、治療効果がいいと判断してもいいです。

普通に口が乾き、水分を要求することを戻り、正常な新陳代謝の代表で、治療効果がいいと判断してもいいです。

運動や熱い食事をとる時に、汗が出る事になったら、治療効果がいいと判断してもいいです。

体内時計のチェック機能で、正常な生理現象があり、正常に出れば、健康に戻り、今までの治療は合っています。ぜひ、身体正常の事を理解して、毎日健康をチェックして、理想な人生を最後まで楽しく歩みましょう。