年末になると、なんとなく忙しくなりました。仕事のまとめ、生活のまとめ、身体の締まり、なんとなく一区切りにしたくなります。

参加した社会団体も多いから、忘年会も加え、今週の一週間、毎晩出ることもあります。それは普通の日常生活なのに、何となく違和感を感じました。

中国医学では、「春生・夏長・秋収・冬蔵」、一年間地球のリズムは春から万物が生まれ、発生します；夏には成長します；秋には種になり、実になり、収穫となり；冬には収納して、一年の育てたものを閉まります。活動のレベルから見ると、春から少しずつ増え、夏にピークになり、秋から減り、冬には停止近い状態は一番自然のリズムに合います。

しかし、人類の照明用の電気を発明して、昼夜のリズムが人為的に破壊して、生活習慣病の急増もその照明からの後遺症でしょう。

人工照明に慣れた人類は、電気のない時代に戻らないでしょう。しかし、電気発明からの後遺症に、どう対応すればよいのか…。人類の健康に関わる大問題です。年末の忙しさの中での感想でした。早くするべきことを固め、早く寝たいです。