8月7日、睡眠の話をしてくださいと高陽社の勉強会担当者から依頼がありました。

スライドをつくり、太陽と地球から、生命を誕生します。生命のエネルギーは太陽からいただき、太陽にリズムを従うです。それは生命のリズムー体内時計です。

体内時計の研究は、2017年アメリカの三名先生がノーベル生理医学賞を取れました。体内時計の話は世界に広がりました。体内時計の解説はもっとも2000年前、中国医学書「黄帝内経」に「子午流注」と書いていました。子午は中国の時刻の用語で、夜の１１時ー朝の１時は子時と言う、昼の１１時ー１３時は午時と言う、一日のことを子午という、「子午流注」は一日の時間の流れ、体内時計の意味です。

中国の体内時計の「子午流注」理論は、五臓六腑に働く時間と内容を、細かく説明して、その通りに実践すると、健康で120歳に行きます。

8月7日午後13：40-50頃、20分間で睡眠と免疫力の話をします。よかったら、皆さんが自宅で、携帯やパソコンから、Zoomを利用して、聞いてください。

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