今年4月からの全国健康講演ツアー、今日11月16日広島最終回、無事大好評で終了しました。一か月の赤ちゃんから８５歳のお婆さんまで、定員超える来賓、ありがとうございました。

帰りの空港へ向かう車で、感想を聞きました。夜、食事を抜く事は耳が痛いですと素直にいいました。

講演中、癌や難病の人々は晩御飯を抜き、早く寝る事で、造血機能を活かして、自然治癒力を発揮して、癌や難病を乗り越えます。晩御飯抜きと早く寝るのはただです。簡単です。しかし、難しいと言うのはなんとか理由出来ます。習慣と欲です。

習慣は作れますが、欲を抑えるのは難しいでしょう。動物は本能で生きます。お腹が一杯になったら、いくら美味しい食べ物があっても食べないでしょう。植物人間が癌や生活習慣病にかからないのは、欲がないからでしょう。

健康もそれを参考にしながら、簡単かつ、ただの事から、始まりませんか？