父は7人兄弟の三男として東京の神田で生まれ、戦争中の混乱の影響で、7人の兄弟のうち、二番目、四番目、六番目、七番目の兄弟（全員男の子）が二歳未満で肺炎で亡くなりました。

長男、三男、五男を連れて、父は上海に避難しましたが、長男も成人前に亡くなりました。残された父と五歳年下の弟は、新中国の誕生を迎える、上海で育ちました。栄養不足の父（少年期）は自宅の近くの高架橋の階段で倒れ、帰宅中のお爺さんに見つけられ、病院での検査の結果、ビタミンB12欠乏症と診断され、定期的な注射を受けて治療しました。叔父は喘息を患っており、結婚後、叔母は食事療法を取り入れ、できる限りの栄養を摂取し、喘息の吸入薬を使用していました。人生の最後まで、喘息の吸引薬はやめれなかったです。

二人が高齢になるにつれ、父は私の食事養生を実践し、同じ方法を叔父に勧めましたが、叔父は拒否しました。70代で心臓病を発症し、バイパス手術と7本のステントの挿入手術を受けました。その後、西洋医学の薬を常用するようになりました。去年、叔父は85歳で亡くなりました。

父は忠実に食事療法を実践し、病院からの薬をほとんど服用しませんでした。現在90歳で、健康です。他人から見れば、叔父が85歳で長生きしたと思うかもしれません。しかし、身体が弱い兄と比較すると、健康寿命が延びていないことは、二人の健康観が異なる可能性があることを示唆しています。

叔父の長女は医療関連の職業に就いており、婿も外科医です。医療サービスにはアクセスが容易なため、叔父は医療面で助けを受けることができます。今は、叔父の婿が定年し、同じ心臓病の手術を受けました。健康寿命を計算するかどうかは、基準に任せます。

私は西洋医学を学んだ後、その限界を認識し、中国医学に回帰しました。薬治療から食事養生に切り替え、病気を治す医者（下医）から病気を予防する医者（中医）、そして社会的に病気にならないようにする医者（上医）に切り替えました。その結果、自分自身だけでなく、家族全体が中国医学の恩恵を受けることができました。両親のすべての病気を乗り越え、後遺症もなく元気に回復しました。西洋医学の救急治療を利用しながら、生活習慣病に対する改善も行い、病気の予防にも力を入れました。

叔父が私のアドバイスを受け入れないことは残念ですが、父がより元気で長生きし、100歳まで生きられれば、私も120歳まで元気でいられると信じています。