▼講演会バックナンバー
2024-04-17
DENBA交流会「DENBAと健康」第二弾:健康は選択
2024-04-07
「病は気からー中国医学の哲学と日常健康生活」第四弾
2024-04-04
数字・食事・色・デザイン・音楽のエネルギー
2024-03-29
未病専門指導師になりました
2024-03-19
性格診断
2024-03-13
DENBAと健康
2024-03-11
DENBA交流会(Zoom)案内
2024-03-08
上海経営者協力会札幌支部第3回定例会講話
2024-02-28
経絡体操
2024-02-27
講演会案内:適材適所に活用できる「性格判断」
2024-02-24
第27回「食と文化オンラインフォーラム」
2024-02-21
講師になる素質
2024-02-16
塩分とナトリウム
2023-12-25
世界中医薬学会学術大会参加
2023-12-18
同友会主催講演会
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鼾(いびき)が聞こえますか?
カテゴリー 講演会
鼾で悩んで寝れない人はいますか?鼾(いびき)が聞こえますか?と聞くと、主語がないから、答えは二通りになるでしょう。
自分の鼾がほとんど聞こえないでしょう。私は偶に、自分の鼾で目が覚めることがあり、聞こえたときもあるでしょう。他人の鼾は聞こえない方もあり、聞こえて、寝れない方もいます。
私の父が、今年誕生日過ぎると87歳になります。身体が細いけど、鼾が強いです。たまにホテルで一緒に寝ると、その晩は私は寝れないです。無呼吸症候群という症状がある父の鼾、間隔が長いです。ついつい「1,2,3・・・」と時間を数えながら、次の呼吸が戻るのを待っています。そんなに数える心境で、熟睡は無理でしょう。しかし、長年一緒に生活しており母を見ると、なんとなく慣れて、何も影響がしないように見え、聞こえていないかなあ?
鼾(いびき)が聞こえますか?の質問に、自分の鼾、他人の鼾、関係なく答えは「聞こえると聞こえない」二通りがありました。なぜ?
鼾がしていることは間違いないです。しかし、聞こえることと聞こえないことは、何の仕業がありますか?不思議でしょうがないです。大人がうるさいと言う環境は、子供は全く無視して寝れることはよくあるでしょう。その答えは脳にあるかもしれないです。
我々の脳は、休み時、最高の安静環境を作るため、身体に危険性がない音や声に、「シャッター」のような機能があり、音や声を脳に伝えないか、聞こえても聞かないことになる能力があります。そして、音や声(鼾)などあるにもかかわらず、危険性がないと判断した脳は、身体を静かに睡眠を取れることができ、脳の能力は凄いでしょう。進化の結果?演化の結果?
自分の鼾がほとんど聞こえないでしょう。私は偶に、自分の鼾で目が覚めることがあり、聞こえたときもあるでしょう。他人の鼾は聞こえない方もあり、聞こえて、寝れない方もいます。
私の父が、今年誕生日過ぎると87歳になります。身体が細いけど、鼾が強いです。たまにホテルで一緒に寝ると、その晩は私は寝れないです。無呼吸症候群という症状がある父の鼾、間隔が長いです。ついつい「1,2,3・・・」と時間を数えながら、次の呼吸が戻るのを待っています。そんなに数える心境で、熟睡は無理でしょう。しかし、長年一緒に生活しており母を見ると、なんとなく慣れて、何も影響がしないように見え、聞こえていないかなあ?
鼾(いびき)が聞こえますか?の質問に、自分の鼾、他人の鼾、関係なく答えは「聞こえると聞こえない」二通りがありました。なぜ?
鼾がしていることは間違いないです。しかし、聞こえることと聞こえないことは、何の仕業がありますか?不思議でしょうがないです。大人がうるさいと言う環境は、子供は全く無視して寝れることはよくあるでしょう。その答えは脳にあるかもしれないです。
我々の脳は、休み時、最高の安静環境を作るため、身体に危険性がない音や声に、「シャッター」のような機能があり、音や声を脳に伝えないか、聞こえても聞かないことになる能力があります。そして、音や声(鼾)などあるにもかかわらず、危険性がないと判断した脳は、身体を静かに睡眠を取れることができ、脳の能力は凄いでしょう。進化の結果?演化の結果?
2020-07-23