50代の札幌在住の男性、身長174㎝、高血圧・花粉症・背中痛・50肩・首痛い等の症状で、保険会社の社長から紹介され、10月2日から、陶氏療法を受け、体質改善が始まりました。

週一回の診療時、体重や血圧を測り、一か月半だけで、なんと、血圧は169/107ｍｍHgから、124/74ｍｍHg、正常値に戻りました。

体重も74.9㎏から66.6㎏まで減り、内臓脂肪は13レベルから10レベル、体脂肪も26.1％から21.3％へ、体内年齢も51歳から38歳へ、すべて理想に戻りました。筋肉量は52.1㎏から49.7㎏、体重の変化のわりには、あまり変わらないです。

最も本人にびっくりするのは、「ゴミ」食品が買わない、食べない、欲しくないです。スーパー行っても、肉コーナーを通過しても、欲しいの欲が出ないです。

本人いわく、体調はまだ完全に戻ってないけど、体重は順調に正常に戻ることは、一番安心しました。

本人が守っているのは、晩御飯の断食、夜の早寝、主食を発芽発酵玄米に切り替え、おかずはあまり食べないことです。素直に指導を受ける、実践でした。

簡単、経済的、即効で、四か月体質改善の目標は、すぐ実現できそうです。