先日（2月18日）紹介した一週間４ｋｇ減量成功した若い患者さん、その後連続減量でき、なんと三週間で8.3ｋｇ減量成功しました。

本人に聞くと、そんなに辛い感じがないし、雪掛きや仕事しても、普通通りで、力が十分あります。特に排便のよさが自分でも驚くほど言いました。

人間の五臓六腑リズムを合わせて、健康をつくることで、オーバーした体重の回復は難しくないみたいです。

毎週の診療と体重計で計ることが楽しみにしている若い患者さん、期待感に溢れました。

彼の食事は、毎食二袋玄米酵素。朝食と昼ごはんは玄米と少々のおかず、夜は玄米酵素のみで、食事を抜きました。健康ダイエットしたい方、参考してください。