陶氏診療院

アクセスカウンター


▼陶氏療法バックナンバー
過去ブログはこちらから
健康と生活習慣
カテゴリー 陶氏療法
去年10月に痩せた61歳の女性が診療に来ました。

身長157㎝、体重は36.3㎏、痩せ型です。理想な体重は51㎏前後です。

原因を調べたら、朝ご飯食べると吐き気がするから、今は朝はコーヒーのみです。その後排便します。タバコは毎日12~13本、お酒は毎晩日本酒二合です。夜は眠剤を飲んで、11時ぐらいに寝る。朝起きは辛い、顔も浮腫みます。特に瞼が腫れて、気持ちが悪いです。

10日に一回診療を続けて、施療後は身体がすっきりしました。生活習慣は少しづつ改善を始めました。

1月初め、晩御飯をやめて、朝食を食べるようになりました。朝ご飯食べると吐き気がないです。その努力のおかげで、夜は楽になり、朝起きも楽になり、一番嬉しいことは朝の顔の浮腫みが取れました。1月22日診療時の体重は36.7㎏で、晩御飯やめたにも関わらず、体重は12月の36.6㎏より、減らなかったです。体調も良くなって、これからほかの生活習慣も改善すれば、もっと体重の回復に期待できます。
2016-01-22