陶氏診療院

アクセスカウンター


2024-05-07
养生时辰表
3
仁 者 長 壽
我国古代人平均寿命只有30岁左右,这与生活条件、医疗缺乏、艰苦劳作、瘟疫流行、战乱频繁有关。但是一些哲学家或艺术家却很长寿。

古代:
孔子73岁,
荀子74岁,
庄子83岁,
孟子84岁,
墨子92岁,
孙思邈141岁
欧阳询85岁
柳公权88岁
张先89岁,
陆游85岁,
黄公望85岁,
文征明90岁,
黄宗羲85岁,
姚鼐84岁。

近代:
齐白石93岁,
冯友兰95岁,
梁漱溟95岁,
季羡林98岁,
钱穆95岁,
马寅初100岁
冰心99岁,
巴金100岁,
周有光111岁
杨绛105岁,
文怀沙108岁(或100岁),
罗洪(姚罗英)107岁,
饶宗颐101岁
流沙河88岁。

这些人有共同特点:
善修养,
重情操,
有毅力,
勤思考;
技在手,
能在身,
思在脑,
从容过生活。

归根到底,就是有智慧:
世事洞明!

人有智慧很重要思想性格、情操、习性等等对人的寿命有很大影响。

北大哲学系教授多长寿。70年来的中国、政治运动频繁,十年动乱,事属罕见 他们能够长寿的根本原因是:
宠辱不惊。看清,看开,看穿看透。哲学系教授学术教学,为人、处世,都有自己的修炼,金刚在身。

三千年读史,不外功名利禄;八万里悟道,终归诗酒田园。他们看懂世态炎凉,看透名利浮沉,看破生老病死。这些老先生对“我是谁,我要什么我去哪里”的哲学根本命题,已经参透,乃以出世之心,做着人世之事。非仙即道、焉能不长寿?

在北大老校长马寅初先生的客厅挂一中堂条幅:
宠辱不惊,
看庭前花开花落,
去留无意,
望天上云卷云舒。

这两句,出自陈继儒<幽窗小记>和洪应明<菜根谭>是心灵修养的一个境界。

马寅初老校长1959年末在北大遭批斗是阴谋家康生挑起的,康生说:“马寅初,不是马克思的马而是马尔萨斯的马”,一夜之间,动员出万张大字报贴满燕园,轰走马寅初校长。但是第二年马寅初先生在<新建设里发表了“重申我的请求”文章,决心与“ 以势压人”的魔鬼“单枪匹马”战斗倒底。这就是一种高尚情操和境界。晚年,马寅初先生在客厅将自己的著作手稿铺了一地,抬头是那副对联,低头是自己的著述。智慧、坚毅,不屈、悲喷之情可以想见,确实难以言表。

马寅初先生能够长寿百岁,心理强大,无人能出其右。

人有信仰,有助长寿。

西洋人,信仰基督教。

中东人,信仰伊斯兰。

中国人,信仰释儒道:
儒家,拿得起重在人世;
佛家,放得下,期待来世。

道家,看得开。已然出世。

养生五架马车:
饮食均衡,
起居有常,
适当运动,
情绪稳定,
注意安全。

养生核心是养心:
随心所欲!
顺其自然!
仁者,长寿!

—— 完 ——(来源于网络)