高血压是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱）（注：此划分为统计性划分，因人而异，不可一概而论），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。

高血压是非常常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。患者应当注意自身感觉到的不适症状，提前就医，降低心脑血管事件的发生率

一、认识高血压

高血压属于中医的眩晕，中医认为高血压与肝有关，如《素问•至真要大论》认为：“诸风掉眩，皆属于肝”，指出眩晕与肝关系密切。中医认为高血压与虚有关《灵枢•卫气》认为“上虚则眩”，《灵枢•口问》说：“上气不足，脑为之不满，耳为之苦鸣，头为之苦倾，目为之眩”，《灵枢•海论》认为“脑为髓海”，而“髓海不足，则脑转耳鸣”，中医认为高血压还与痰饮有关，医圣张仲景认为痰饮是眩晕发病的原因之一，为后世“无痰不作眩”的论述提供了理论基础，并且用泽泻汤及小半夏加茯苓汤治疗眩晕。

二、博士妙方

方一：天麻钩藤饮

组成：天麻9g，川牛膝、钩藤各12g，石决明18g，山栀、杜仲、黄芩、益母草、桑寄生、夜交藤、朱茯神各9g。

用法：上药研细末，缝入眼罩内，密缝备用，每天睡觉时以肚脐眼为中心佩戴，早晨起床时脱下。

出处：《中医内科杂病证治新义》

方二：人迎穴

用法：每天早晚按压人迎穴各10分钟。

机理：人迎穴下有颈动脉窦，具有明显的降压、减缓心率的作用。

注意事项：不可以两侧同时按压，两侧同时按压容易导致血压高低出现意外。

方三：吴茱萸60克

用法：上药研细末，睡觉前贴于涌泉穴，胶布固定。晨起去掉。

适用人群：高血压伴有脚凉者。

禁忌人群：高血压伴有脚心热者。

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