观察一下野生动物的摄食情景。二只同样重量的鸡，一只是活鸡，一只干净地加工，方便于烹饪的冷冻鸡。以下是提问：

空腹的野生狮子面前，放置一只活鸡和一只冷冻鸡，狮子会选择什么？

现代人类，为了饮食方便，或许选择冷冻鸡。西医的营养学说，同样重量的鸡，活鸡与冷冻鸡，营养价值一样。

真的一样吗？看看野生狮子的选择。活鸡被抓住，吃掉了。

再提一个问题。糙米和精白米，放在麻雀出入的公园平台上，麻雀选择什么米？答案在「发芽糙米让日本明亮起来」一书中，有照片和记载（P101）。精白米一粒不减，糙米一粒不剩。麻雀选择了糙米。

有人认为精白米好吃。以前，我也认为，好的精白米好吃。刚到日本时，日本的精白米饭，特别香，非常可口好吃。自己的诊疗院开张以来，为了指导病人，早日恢复健康，开始关心饮食疗法。从生命的起源，人类的进化，牙齿的结构和比例，总结出了陶氏阴阳平衡健康法的饮食篇。自己也将主食改成无农药发芽发酵糙米饭。至今已有6、7年了。现在再吃再好的精白米饭，以前的香味可口没有了，无嗅无味，犹如嚼蜡。习惯我推荐的无农药发芽发酵糙米饭的患者，也都有同样的感受。

狮子、麻雀考身体的本能生存。动物选择食物的标准是食物所含的生命力的有与无。有生命力的食物摄取，才能维持自身生命力的延续。地球上的生命，都是在生命循环链上，循环往复。生命支持生命，地球也充满了生命力。

人类与普通动物的差异在于大脑的进化，发达。大脑的判断，应用知识，智慧，经验等，比本能的判断理应更好。人类的生活质量，生活方式应比普通动物更聪明优良。以健康和长寿而言，都应远远超过动物。

但是，普通动物，宠物大多能活到自己的天寿。人类的天寿，不管是传统中国医学，还是现代西方医学，连宗教也都肯定是120岁。但是，现实世界，很难找到健康的120岁的人。120岁，只能在过去的教科书中找到。

科学、文明进化的今天，人类基本的健康和长寿，比过去还不如，为什么？反思的同时，我为自己树立了理想目标，实现健康活到120岁。

动物应用身体本能，活到了天寿。人类应用大脑的知识，辛辛苦苦生活的现代人，几乎都是因疾病而终。要健康，身体的本能远比大脑明白的多。

你在身边的动物身上，发现了什么新的启示？

照片是10月回国是在中国高速公路拍的。日本高速公路最高限速是100公里。中国的高速公路，小客车最高限速是120公里。越开越快的交通工具，好像地球也跟着越转越快。总有点担心。
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