札幌市「身土不二」糙米饭店主石泽文规先生，8/30来到了陶氏诊疗院。

石泽文规先生出生在中国，7岁时从北京随家人回日本。大学考入北海道大学，选修中国文化。毕业后在噢大利亚教书20年。回日本后发现自己患高血压，肝脏，肾脏机能下降。为了健康，开始将主食改食糙米饭。

改食糙米饭后，身体开始恢复健康。于是，石泽先生试着每日二餐糙米饭，身体也很适应。近20年，健康状况良好。10年前，石泽先生试着每日一餐糙米饭，夜间睡眠2小时。

10年来，不仅身体健康，生活也很简单、轻松。 开始听石泽先生介绍时，很惊讶。西医营养学听说后，均不相信。身高178cm，今年73岁，每日300多卡路里，无法生存。肯定背着人偷吃。石泽先生一不为宣传，二不为出名，没有理由说谎。

为了了解石泽先生的身体状况，请石泽先生体会陶氏疗法。发现石泽先生皮肤干净，全身无色斑。指甲也特别整洁，漂亮。声音非常年轻。

石泽先生每日一餐糙米饭，夜间睡眠2小时。出差时，应邀进食二餐时，睡眠4小时。试着每日三餐，夜间睡眠需要6小时。石泽先生的睡眠与饮食餐数有关。

石泽先生对陶氏疗法介绍的发芽发酵糙米饭赞赏有加。 农业衰退将亡家亡国。石泽文规先生为了恢复日本农业，在全日本拼命奔跑。