2012/6/20、下午1点到3点，札幌市北区北辰中学校教養部主办演讲会，既去年的中国医学健康法讲座大受欢迎，今年继续邀请陶惠荣医学博士，再讲中国医学健康法---任何人、任何发地方、任何时候都能做的健康法。

陶博士的演讲，风趣、易懂，北辰中学校校长也亲临会场。2楼的多目的会议室坐满了前来聆听的学生家长。

陶博士先从孩子和成人，每天欢笑的次数的差异，代表了免疫功能的差异讲起。三岁以下的孩子，每天欢笑170次以上。成人平均只有7次。陶博士希望聆听的家长和校长，在2小时的演讲会期间，争取欢笑7次以上，超过成人平均欢笑次数。

陶博士的个人介绍，充满了欢笑点。健康演讲在欢快的气氛中进行。

中医、西医、佛教、基督教，都说人类能健康活到120岁。但是，谁都没有见到120岁以上的人。

陶博士介绍了近代145岁的女性和167岁的男性（哥伦比亚邮票）照片，让大家首先知道，人类健康活到120岁是完全可能的。

那怎样才能健康活到120岁呢？

孙子兵法曰：知己知彼百战不殆。健康也如同作战，要想健康活到120岁，要知道人和自然的关系，人在自然的位置。人离开了自然，违背了自然，自然也就容不下人了。

人是白天活动的动物。观察同类动物，天亮活动，天黑休息。

同样是白天活动宠物狗和其主人，虽然宠物狗每天只能吃主人提供的宠物食品，无法自己选择自己应该进食的食物。宠物食品，就像人类的罐头食品。不说人类无法吃一辈子，陶博士在前线仅仅吃了4个月吃罐头，现在都再也不吃罐头了。但是，宠物狗的生活节奏没有变化，早起叫醒主人，早睡不受主人熬夜影响。宠物狗基本能活到自己的天寿。

现代人类，活不到天寿，不怪天（环境），不怪地（饮食），只怪自己没有把握好自己。该睡不睡，该起不起。与自然对着干，以为自己是自然界的顶级动物，可以主宰自然、超越自然。事实是最好的试金石。

陶博士活用黄帝内经，提出四调（调气、调血、调水、调心）的陶氏阴阳平衡健康法，指导治疗植物人、晚期肿瘤病人、慢性病、肥胖等病人，一例例恢复健康的病例，说明了黄帝内经的真理是在。

疾病是人类违反自然规律，治病和健康是回归自然规律。人和自然，争斗则亡，和谐则存。

陶博士让听众品尝无农药有机发芽发酵糙米饭，呼吸汉方精油调配的森林空气，学习解除便秘和快速入睡的穴位操，2小时的演讲，转眼到了结束的时间。

快乐、有趣的中国医学健康讲座，相信明年，会有更多的听众前来聆听。