有这么一个俄罗斯笑话：

婚前，“我的娜塔莎，你就是我生命中的阳光”；

婚后，“亲爱的让一下，你挡着我的阳光了”。

这是个江湖流传很广的传说——水灵漂亮的俄罗斯妹子，当她们结婚生子之后，都会迅速发福变胖，成为著名的俄罗斯大妈。

那么，俄罗斯的妹纸，真的会结婚后迅速发胖，变成大妈吗？

这还真是普遍现象。俄罗斯美女年轻时皮肤白皙，身材窈窕。然而结了婚年纪一大，体态上就会发生翻天覆地的变化。看着这些曾经如此美丽的俄罗斯美女们变成虎背熊腰的大妈时，那叫一个心疼啊。

那么到底是什么原因，造成了俄罗斯女人年纪一大就发胖的现象呢？

▲美女向大妈的转变

▲对于老婆变大妈这个问题，我比较有发言权

壹 历史因素

十月革命胜利后，世界上第一个无产阶级政权诞生，立即宣布废除沙皇专制政府颁布的歧视妇女的旧法律，规定了一系列保障男女平等、保护母亲、儿童，巩固家庭的法令。

革命给妇女带来了法律上的平等；工业化为男女同工同酬提供了经济基础。从此，俄罗斯女性不再是男性的依附品，而成为了国家建设者的一份子。

▲苏联的社会主义工业化离不开苏联大妈的贡献

但由于过于追求男女平等，这些本应该享受青春年华的妹子们，不得不担负起并不属于自己性别的重任。

特别是卫国战争期间，广大苏联妇女在“敌后苏维埃儿女挺身而出吧”等振奋人心的口号下，肩负起生产建设的重担，有力地保障了前线的武器、弹药、军服和粮食供应。

▲苏联大妈们为卫国战争解放了珍贵的男性劳动力

1941年下半年，大约有50万苏联家庭主妇、36万名高年级学生、上万名大学生和退休工人参加了生产。

苏联的妹子们在各条战线上与男子们并肩作战，她们参与战争的深度和广度都堪称史无前例。然而，繁重的劳动砥砺了她们的皮肤，雨雪的风霜摧残了她们的容颜，战争期间连工作都要加班加点完成，又哪有精力去健身保持身材呢？

一定程度上，苏联妹纸们用发胖的体重，成为了压垮德国法西斯的最后一根稻草。

▲苏联女性用自己的青春换来了卫国战争的胜利

在前线，百万以上妇女加入红军和游击队并立下了赫赫战功，她们是反法西斯战争中的一支重要力量，为保卫祖国做出了难以估量的贡献和牺牲。


▲纳闷，战场的环境下，
后面那个妹纸是怎么把自己吃这么壮的

贰 基因因素

美国纽约州立大学教授欧文有一句名言：“撕开一个俄罗斯人的脸皮，你就会发现一个鞑靼人”。

▲被画成蒙古人的普大帝，别说

这还真很蒙古

俄罗斯民族虽然是个混血民族，但从根源上来说，其实还属于欧洲白人。这个种族的血统，使俄罗斯妹纸们拥有白皙皮肤和高挑身材。

这点是天生的优势，可是一旦身体堆积了脂肪，就成了灾难。

人的脂肪主要分布在皮下和内脏周围，分别俗称为“梨型身材”和“苹果型身材”。亚裔躯干、髋部、肩胛部位的皮下脂肪比欧裔更厚，大腿中部的皮下脂肪欧裔女性明显厚于亚裔女性。

简单点说，黄种人脂肪容易累积在下腹部，所以中年发福后，以“苹果型身材”居多，体侧曲线变化不大；至于白种人，脂肪一般累积在臀部，称为“臀脂过多”，中年发福后身材往往变成“梨型”，就是说体侧曲线变化较大。

▲ “苹果型身材”和“梨型身材”的典型代表

基因的特点，造就了俄罗斯妹纸们高挑而前凸后翘的身材，也让他们很“早熟”。一般的俄罗斯女孩，在十七八岁就会到达一种巅峰，这个时期的身体是最完美的，年轻而丰满苗条。

但婚后如果不及时限制饮食和锻炼，那么脂肪就会堆积在腰臀部，成为中国人眼中的大妈。

这个现象，其实并不是俄罗斯人独有的，大部分白人群体都有这种现象。

▲风靡歌坛的美国歌星小甜甜

发福后照样变成了大妈

叁 气候和饮食因素

大家都知道，俄罗斯冬天的时间很长。在军事上甚至有“俄国之冬”的这个专有名词。受高纬度寒冷气候的影响，俄罗斯传统食物热量普遍较高。去过俄罗斯的人都知道，俄罗斯人的午餐或晚餐都是高热量的，一般是三道菜。

第一道是汤，通常有红菜汤、白菜汤可选择，比如著名的红菜汤，用牛肉甜菜红肠熬制成稠密的汤汁端上餐桌前还要加酸奶油；

第二道，汤后必须有一份带肉的热菜，热菜中有鱼、肉，鱼一般为干炸，肉包括牛肉、羊肉、牛排、丸子等；

▲天天吃这个，不胖才有鬼了

最后一道是甜食，包括甜点心、甜果茶、咖啡等。再豪华的餐厅也不出这三道菜，不过是每一道菜种类更丰富、花样变化更多而已。另外，每顿饭中都搭配有主食面包。

此外，俄罗斯大部位于寒温带，虽然有蔬菜大棚技术，但蔬菜也是不多见的（所以倒是有不少中国农民发挥种族技能去俄罗斯种菜），在超市能买到的蔬菜也只有土豆、胡萝卜、西红柿、洋葱和圆白菜，价格昂贵，买家寥寥。

▲俄罗斯的超市里蔬菜是这么卖的

瞬间被中国菜市场秒杀

这些高热量的食物构成了俄罗斯人民的日常饮食，别说俄罗斯人了，就算中国人过去也一样会变胖。

那为什么吃同样高热量食物的年轻姑娘却鲜有肥胖呢？

除了因为活泼好动的性格使得她们能歌善舞热爱运动，还因为而且人到中年新陈代谢缓慢，能消耗的热量减少，本来就易胖，发福也是在所难免了。

▲发胖和新陈代谢的关系也很大

肆 繁重的家务因素

二战后，俄罗斯男女比例严重倾斜，俄罗斯女性数量目前比男性多了1050万人，单身女性的比例甚至高达49%，结婚压力很大，所以年轻女孩婚前都会很注重身材管理，嫁出去之后就不像以前那么注重身材了。

用她们大部分的话说就是，之前所有的美丽都是为了把自己嫁出去，嫁出去后就什么都不用管了，想吃什么吃什么，通俗点儿说就是反正自己有人要了，胖就胖吧。

俄罗斯电视剧《爸爸的女儿们》里有一句台词特别经典。一个寡头对妻子说：

“你今天已经28岁了吧？作为我的老婆，还有两年你就退休了。”

伍 由于俄罗斯人口稀少，所以无论是苏联政府还是俄罗斯政府，都鼓励女性多生孩子，并且还会对有多子女的家庭进行经济补偿，就连产假都有三年（三年！三年！三年！），产假期间工资照发。

所以，好多俄罗斯女人就在三年内继续怀孩子，一直休息……如此循环。

这让她们身体衰老和发胖现象，就更加的经常化和普遍化了。

历史上，苏联有一名名叫瓦伦蒂娜·瓦西尔耶娃的“英雄”母亲一生中生了69个孩子（16对双胞胎，7组三胞胎，4组四胞胎），其中67个孩子成功存活。

不敢想象这是一个怎样的女子。

今天的俄罗斯妹子与她们的妈妈奶奶辈已经不一样了，她们不需要再去干那些粗笨的工作，更重视健美，真实肥胖率并不比其它国家高。从全球肥胖地图可以看出，放眼全球，俄罗斯可不是肥胖率最高的国家，甚至连前三都挤不进去！

▲女性肥胖率最高的地区包括沙特阿拉伯和
以色列，美国、中美洲的部分地区
俄罗斯也就比蒙古高一些
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