我们的肝脏是人体的重要器官，比较脆弱容易患病。只有肝好了，才能指挥好身体其他脏器正常运转。而肝又是脆弱的，可能喝一杯酒、熬一次夜、生一次气，就可能伤肝。

中医认为，男性病很多病都根源于肝，与肝有关。比如，性功能障碍很可能就是因为肝的功能出现问题了。

男人肝不好，身体有3地方会“变黑”，

男人肝不好，嘴唇会发黑

人的正常纯色是淡粉色的，很有血气，若是肝脏出了问题，男人的唇色就会变显得黑，或者伴有青紫的颜色，看起来很萎靡。

男人肝不好，虎口会发青

我们的虎口，也就是我们拇指和食指指根的中间点。这个位置一般是粉红色、红润的，但是我们发现很多人这里明显地发青。在手掌的反射区里面，虎口对应的这里就是肝区，如果这里发青的话，一般代表肝气不通，是肝火肝郁的表现。

男人肝不好，指甲会变黑

一般健康人的指甲是圆润光滑，厚薄适中、形状光洁平滑、没有纵横沟纹、没斑点,，看起来很有血气。若是指甲出现黑斑，也许是血液循环出现障碍，引起的肝脏问题，如果指甲长期是黑色，可能是肝脏不行。

需要注意的是，肝脏是一个脆弱的器官，如保护不好便可致病。病毒侵入肝脏后，肝脏的毛细血管通透性增高，肝细胞变性肿胀，肝脏内出血，炎性细胞浸润，导致肝脏肿大，正常功能衰退。大部分肝病可治愈，但少数迁延不愈，变成慢性肝炎。

肝脏七分靠养，三分靠治

不要熬夜，保证充足又高质量的睡眠，平时要有适当量的，不太激烈的运动。一个静，一个动，两者结合得好，“肝将军”自然安康。

大凉山特产的的黑苦荞茶，对肝特别有利
苦荞被当今营养学界誉为“五谷之王”，黑苦荞是苦荞中的极品。凉山苦荞麦年均产量12万，约占全国总产量的一半左右，全世界的三分之一以上，凉山苦荞在世界市场具有主导性、决定性的影响和地位。

祖居大凉山的人们长期以苦荞麦为主食，身体健壮、肌肤红润、视力好，很少有人患上高血压、糖尿病、肥胖、肝炎及其他疾病。

黑苦荞茶对急慢性肝炎、肝硬化，脂肪肝以等引起的中毒性肝损伤均有很好的疗效。
研究表明，苦荞生物类黄酮对CCL4所致肝脏丙二醛含量的增高有明显的抑制作用。可减轻肝细胞中的转氨酶等，可溶性酶因从细胞中漏出而活性升高；黑苦荞茶的护肝机制在于它的抗氧化和抗自由基的作用。

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