陶氏診療院

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2024-05-07
养生时辰表
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从眉毛看寿命长短,出现这个信号,可能是疾病征兆!
咱们先来说一个医圣张仲景的故事:东汉末年,也就是1800年前,张仲景遇到时年 20 多岁的文学家王粲,出于职业习惯,张仲景“望”了“望”他,用专业中医词汇来讲,这叫“望诊”。谁知道这一望,竟诊出了 20 年后的病。

张仲景告诉王粲说,你已经患病了,应该及早治疗。如若不然,再过 20 年,你的眉毛就会脱落。眉毛脱落后半年,就会死去。王粲始终认为张仲景的话不足为信。结果,20 年后的某一天,王粲的眉毛果然慢慢脱落,半年后,就病逝了,年仅 41 岁。

其实五脏六腑的盛衰和病变都会通过精血津液等介质表现于体表,首都医科大学教授、国家级名老中医 王鸿谟说,过去把眉毛叫做保寿官,拥有疏朗而整齐的眉毛者最长寿。事实上,眉毛就是健康晴雨表,不用去医院体检,一些病症,通过眉毛就会反映出来。

从眉毛看健康

1.眉毛变长易衰老

一般老年人的眉毛会比较长,年轻人的眉毛比较短,这是为什么呢?因为眉毛长而旺盛是衰老的征兆之一。

古人常说,“眉长者而寿久”,其实眉毛变长和活得是否长久关系不大,但却是衰老的征兆之一,眉毛变长是身体机能的调节机制开始出现功能降低的表现。

对策:常按不老穴

如果发现眉毛开始变长且逐渐变得旺盛,一定要引起重视了,调节饮食和生活习惯,保持一定的食欲是抵抗衰老最好的办法之一,其次就是要多增加运动,每天健步走半小时以上,不能让机体一直处于“悠闲”状态,否则身体就如零件一般,不用就会生锈。

湖南中医药大学教授 李文海推荐,合谷穴与内关穴是人体自带的不老穴,只要有时间,随时随地都能按。需要注意的是,按压时以穴位局部有酸胀感为宜,不过合谷穴孕妇禁按。

眉毛干枯:肺不好

眉毛少而且显得干枯说明肺部出现肺气不足的现象。肺气不足的现象会引发一系列肺部疾病,外在则表现为咳嗽、咳血、气短有时候还会出现胸闷现象。

如果不重视很容易引起肺癌,很多肺癌患者,发现时已经处于中晚期。所以,眉毛出现干枯现象时,一定要多加留意肺部健康。

对策:多笑多吃白

中医有“常笑宣肺”一说,大笑能使肺扩张,还可以清除呼吸道“浊气”。人在开怀大笑时,可吸收更多的氧气,氧气随着血液行遍全身,让身体的每个细胞都充满活力。

养肺要多吃白色食物,比如银耳、百合、花生、 白菜、萝卜、冬瓜、莲藕、山药等,除了日常的煎炒蒸煮外,比较理想的烹调方式还是煲汤熬粥,如白萝卜花生汤、大白菜汤、冬瓜汤、莲藕汤、百合莲子小米粥等。

眉毛上翘:易得膀胱炎

此处所说的眉毛上翘,不是说眉毛本身的形状,而是毛发本身出现了上翘。眉毛上翘是膀胱炎的征兆。膀胱是人体内部负责排尿的器官,其一旦出现问题将会影响身体整体的运行与健康,严重者还会导致膀胱癌。

膀胱出现问题之后身体的排毒工作也会受到阻碍。尿液中的毒素无法及时排除体外,将会集聚在体内。眉毛上翘还反应了身体内部毒素过多,是身体发出的排毒信号。

对策:多喝水不憋尿

北京医院妇产科主任医师 石玉荣提醒,平时应注意多休息,多喝水冲洗膀胱。把每天喝 6~8 杯的白开水当做是健康饮食的一部分,并且把酒精和咖啡因的摄取降到非常低。

另外不要憋尿,注意清洁卫生,保持下身干净。内裤的选择需要多加注意,穿棉质的内裤,避免合成纤维制品,否则会妨碍适当的空气流通进而促进细菌的生长。

眉毛脱落:气血不足
如果眉毛出现不正常脱落,身体可能出了状况,不同的眉毛脱落方式也代表这不同的疾病。

眉毛淡疏易落者,多见于气血衰弱,体弱多病者,此类患者容易手脚冰冷,肾气也较弱。

甲状腺功能减退症及脑垂体前叶功能减退症患者,眉毛往往容易脱落,尤其以以眉毛外侧 1/3 处最为明显。多数患者还会出现反应迟钝、头晕眼花,耳聋耳鸣等现象,更为严重的患者还会导致痴呆。

麻风病患者在病变早期眉外侧皮肤肥厚,眉毛脱落。斑秃患者,也可同时出现眉毛脱落症状。癌症、梅毒、严重贫血也可能引起眉毛脱落,有些抗癌或抗代谢药物也有这种副作用。

对策:桂圆百合枣仁茶
这是出自《金匮要略》的加减方,有补血养气、清肝泻火、助眠安神、镇定除燥的作用。

做法
取百合 10 克,炒酸枣仁 10 g,茯苓 5 克,桂圆 5 克,枸杞子 3 克,小麦 3 克,材料洗净,放入适量清水锅中,用大火烧开后转小火再焖 5 分钟,分两次喝完,午休前、睡前各饮用一次。不想熬煮的,还可以用配好的桂圆百合枣仁茶包泡水喝。

护眉就是护健康

眉毛不仅仅是脸上的一处风景,还和身体内部的健康紧密相连,但是 99%的人都不知道,眉毛也需要护理。

经常清洗眉毛

没多人在洗脸的时候顺带将眉毛洗一下就完事了。其实,这并没有达到清洗眉毛根部的功效。眉毛根部会有眉毛分泌出的油脂,如果长期得不到清洗将会堵住眉毛附近的皮肤,不利于眉毛生长。

经常梳理眉毛

眉毛和头发一样需要梳理,每天除了梳头,也要经常梳理按摩眉毛部位。

不要拔眉毛

很多女性朋友有拔眉毛的习惯,这个习惯可一定要改。拔眉毛会使皮肤和毛囊遭到破坏,长期如此,眉毛生长就会变得不规则。而且,拔完眉毛后,细菌还可能会乘虚而入,这就带来了患继发性毛囊炎的风险。

最最重要的一点,长期拔眉毛会使眼睑周围的皮肤松弛,眼皮松弛老十岁,而且是不可逆的!

浓眉小妙招

如果想要眉毛浓密,可以用阿斯曼草洗眉毛或者用这种草的灰抹眉毛。这是新疆的一种草,有的地方专门卖阿斯曼草做的眉笔。

还有一个方子麻烦点,用桑叶和蔴(和妈同音)叶,煮水后洗眉,也能促进眉毛的生长。

想要眉毛浓密,也可以从娃娃抓起。孩子满月至三岁以前刮眉毛,每隔一周刮一次,连续做三次。

眉毛是健康的提示器,想要眉毛浓密也有妙招哦。

大家花一分钟时间自测一下,及时发现病灶并清除,才能健健康康活到天年!

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