哥伦比亚大学医学博士，纽约医科大学教授大村惠昭（O环测试发明人）推荐，搓手掌心可以激増长寿物质Sirtuin1(去乙酰化酶)和ACh(乙酰胆碱)防止脑老化。

搓手心可以増加体力正常细胞端粒（telomere），延长细胞寿命。端粒长度为100～200ng的人非常健康。一般成人只有1～5ng，癌症患者接近0ng。两手上下反复300次用力搓手掌心，正常细胞端粒约增量至600ng，身体处于易修复状态。

正常细胞的端粒量通过搓手维持的话，即使发生癌症，也可以不依赖有严重副作用的抗癌药物，抑制癌细胞活动。

另外搓手心，増加全身ACh。ACh是神经传导物质，与学习，记忆，睡眠密切相关，ACh不足是认知障碍的原因。ACh的量一般不足，约10～50ng，搓手心200次，ACh可增加到1500～2000ng。

搓手心也増加Sirtuin1长寿遗传因子。100岁以上的老人，此遗传因子比一般人多。Sirtuin1的量是长寿的重要条件之一。

现代生活中，受家电，手机，电滋波，有害金属的影响，长寿遗传因子的数量容易减少。

搓手心可以防止长寿物质减少，希望大家养成这一习惯。

361名志愿者参加了2星期的搓手心实验。短时间的实验也得到了以下改善效果：疲劳；便秘或腹泻等肠道症状；腰痛，肩痛，头痛，胃痛，牙痛等疼痛症状；近视，老光，眼疲劳；失眠；忧郁症等。
搓手心增加端粒，ACh，Sirtuin1的量，其作用可以维持6小时。因此建议患者每过6小时搓一回手心。 这一健康方法是不需道具，不选场地，短时间就可以进行的日常健身手法。建议每天3～4次。