动植物的进化，永远是走向合理和走向最善。鸟没有膀胱是因为膀胱储存尿液不利于空中飞行的生活属性。所以鸟的尿液形成同时被排出体外。夹带着粪便的鸟尿永远是一滩一滩的。合理合情。

人类的进化更是完美之上。60kg体重的人，其血液占体重的0.8%，约4.8L。在全身循环的血液按身体各部的生活节奏和需要，分轻重缓急合理安排流注。很多生活健康谚语和俗语均是对合理维系血液流注（循环）的解读。

【食不语，寝不言】《论语》春秋战国孔丘、【过午不食】、【节饮自然脾健，少餐必定神安】《续附·养生要诀》明朝胡文焕、【饥不暴食，渴不暴饮】、【莫吃空心茶，少食中夜饭】《类修要诀》明朝胡文焕、【饭饱不洗澡，酒后不剃脑】、【伤筋断骨一百天】......

【食不语】说饮食时，全身血液除了维持生命的循环外，血液都跑到消化系统来工作了。常有吃多了发困，那是血液大量进入消化系统，大脑供血不足而已。

知道了动植物进化的合理性，就千万别任性破坏这种合理性。【过午不食】说消化系统过了13点后，不需要进食固体食物了。晚上3-5点是膀胱经工作时间，液体饮品也希望到此为止。五脏六腑子午流注过时后，血液按序到下一个脏器工作了。晚上5-7点是身体分泌造血激素修复身体的开始。晚上7点到凌晨1点是身体造血时间。安睡是最好的配合。如果这一时间段饮食或运动，身体的修复功能也将受到影响。40岁前的健康年轻人有父母给予的本钱，看不出什么影响。但是患者或40岁过后，不良生活习惯和饮食习惯，日积月累，身体的超速老化和肿瘤的快速发生也是被早期先进国家证实。

电灯的发明和应用，破坏了人们的正常生活习惯，电业带动的食品精加工的泛滥，更加剧了人类饮食的平衡。为了追求好吃和廉价，大量化学食品添加剂犹如雪上加霜，现代工业文明在给人类带来物质享受的同时，正在不断的威胁着人类的健康和寿命。

知道鸟没有膀胱的原因，理解人类进化的原理，好好爱护好自己的身体，为父母，为家人少一份担心，多一份爱心吧。

日语博客：2017.8.6.. 進化・合理性・最善