一般社团法人北海道替代医疗协会替代疗法师会第１０次例会，９月１９日在札幌市内宾馆举行。

本次演讲的题目是【紧张状态管理】，由临床心理士广濑慎一先生主讲。

生活中的紧张最多来自人间关系。其原因多半是误解和错位思考。人们容易推测对方的内心想法。其实，人们连自己的想法都把握不准，所以推测对方的内心想法是不可能的。知道这一原理，人间关系误解会减少一半。

对来商谈者绝不能说你的想法不对。可以说还有其他的思考模式。

把紧张状态说成是欠债，放松是储蓄。平时多储蓄放松心态，当新的紧张来临时，受影响的程度会减少。

广濑慎一先生通过动作练习，指导与会者养成积极消除紧张状态，保持健康身体的方法和养成良好习惯。

【替代疗法师】在日本得到了商标专利厅审查的通过，获得【替代疗法师】资格的治疗师将在日本社会获得更大的自信和更多的社会信赖。

日语博客：2014.9.20　ストレスマネジメント