８６岁９个月的日本公司社长，因生活习惯病缠身，被宣布要肾透。于是下定决心要改善体质。去年５月１０日开始，按黄帝内经的理论开发的陶氏疗法，坚持了一年。体重减了１８ｋｇ，所有服用的２６种药物全部停用。血压从210/89ｍｍHg恢复至151/73ｍｍHg。

健康对自己是权利，对社会是义务。人们在忘记了养生时，身体会以疾病方式提醒你。当疾病的症状出来时，该回到正常的生活习惯时，不能再无视健康的问题。

８６岁开始，也可能为时不晚。健康的万里长征始于足下。

Ｎｏ：2050　86歳からの体質改善