陶氏診療院

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2024-05-07
养生时辰表
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2014年04月25日的日志(共1篇) 转:有了这张表,再也不用担心吃到反季节的蔬菜水果了!
一年中的时令蔬菜图表:

1月:青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、慈菇等。

2月:青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、菜尖等。

3月:青菜、菠菜、芹菜、菜尖、花菜、韭菜等。

4月:青菜、莴笋、鸡毛菜、芹菜。

5月:青菜、卷心菜、莴笋、鸡毛菜、黄瓜、蚕豆、茭白、番茄等。

6月:卷心菜、黄瓜、番茄、土豆、鸡毛菜、刀豆(菜豆)、茄子、南瓜等。

7月:豇豆、茄子、鸡毛菜、卷心菜、冬瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心菜等。

8月:冬瓜、豇豆、茄子、青菜、鸡毛菜、南瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心菜等。

9月:青菜、冬瓜、萝卜、丝瓜、毛豆、豇豆、 茄子、辣椒、芋艿、茭白、卷心菜、扁豆等。

10月:青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、芋艿、茭白、花菜、茼蒿、生菜、花瓜等。

11月:青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、莴笋、花菜、荠菜、草头、生菜、慈菇、青蒜等。

12月:青菜、卷心菜、博菜、芹菜、萝卜、塌菜、荠菜、慈菇、花菜等。