日常生活中，身边有无数的野生动物。鸽子、乌鸦、野猫、野狗等。你是否常常看到这些动物的尸体？不常看到吧，甚至很难看到。 为什么呢？真正的理由要问动物本身。你可能有很多推测的答案。有一个回答是公认的，不让自己的尸体暴露在生活地的易见之处，是动物的本能。因为自然界的动物知道自己的死期。

人类在进化过程中，很多的本能和习惯与动物大相径庭。到底有多少本能和习惯与动物不同，让我们来细细比较一下。

首先说说【刷牙】。

自然界的野生动物，寻觅适合动物本身的食物，不存在人类的饭前饭后，睡前睡后漱口刷牙。人类的刷牙常识，是什么时候开始的，真的是不可缺少的吗？

记得我的爷爷，80岁过世时，成人牙齿一颗没有少。爷爷平时有用粗盐刷牙习惯，但是对刷牙的时间和次数并不讲究。

在上海出生的我，从小学校就接受刷牙指导，10年前还坚持使用牙膏刷牙。自从听牙科医生朋友讲，牙膏里的化学物质有损于牙齿和牙龈。于是，我的刷牙，不用牙膏，成了牙齿和牙床的按摩了。以前定期去除牙垢的诊疗也不需要了。至今，没有一颗蛀牙。

现代人刷牙的主要理由是因为食物残渣和甜饮料对牙齿有腐蚀作用。为了保护牙齿，牙科医生和保健医生不是改善饮食禁止甜饮料，而是选择了去除饮食后的食物残渣的方法，预防蛀牙。但是人类的刷牙习惯，不能保证每次的污染能彻底去除，于是普及刷牙并没有彻底解决蛀牙问题。

野生动物不刷牙也没有那么多蛀牙问题。如果正确选择富含植物纤维的食物，充分咀嚼，让唾液搅拌食物成食团吞咽，口腔内不残留食物残渣，避免精加工的食品，粉末状食品，化学添加剂污染食品，也许有一天，刷牙习惯可能会从我们的生活常识里消失。

刷牙并不重要，重要的是你正确选择了食物了吗？

No 1853：人間の常識、動物の非常識①「歯磨き」