世上有很多不变和变的事物和字眼。经纬的经表示不变，纬表示变化。不变和变化的平衡，形成了彩色缤纷的花花世界。纺织品的经线是不变的。纬线的变化，构成了美丽多彩的图案。

与人类健康相关的内脏节奏和生活习惯，也是一对不变和变的事物。

人体的内脏节奏，从小孩儿到老人，基本不变。但是，人生的各阶段，不同的职业，生活习惯形形色色。符合内脏节奏的生活习惯的人，能获得健康长寿。如果是不符合内脏节奏的生活习惯，那会生产各种各样的疾病。为了健康，在保持平衡的前提条件下，调整生活习惯是很重要的。在此之前，你要学习２０００年前的中医巨著「黄帝内经」中的五脏六腑子午流注，知道了内脏节奏，生活习惯的调整也就很简单了。

医院为什么９点熄灯。小孩儿和老人为什么要早睡。人类一天几餐为佳，何时就餐最好。学习了中医，以上的人类生存的基本问题便立刻得到解答。中医基础知识的指导和应用，让多少患者恢复了健康。学习中医，人人能成为自己的上医。一起学习中医吧。

No: 1721　内臓リズムと生活習慣