2012年日本的自杀人数达27766，相隔15年低于30000人。但是，平均计算每天也有超过70人自杀，是一个很大的社会问题。

自杀的主要原因是抑郁症。但是，引起抑郁症的原因又有很多。自杀者家属的调查显示，从自杀者想自杀到自杀，平均时间是4.8年。如果社会有一个温暖的爱的环境，4.8年的时间，自杀应该有可能防止。

自杀应被视为疾病—心病，例入医学教科书。这样可以更容易接受社会的关怀和医疗体制的支持。正常的健康饮食，是保健的基础。健康的身体，可以造就健康的心灵，良好的心态也能促进身体的健康。心身平衡健康，应是医学的最终追求目标。

No：1590　健康と自殺