一流的汽车零部件，可以制造一流的汽车。三流的汽车零部件，绝对制造不了一流的汽车。

把身体比喻成汽车，谁都想拥有一流的身体，但是，询问有没有摄取一流食品，回答就知道自己身体问题的所在了。所以，想要一流身体，想要健康，获取一流的食品，争取一流的环境，制造一流的人间关系，得到一流的心情，健康和一流身体，水到渠成、顺手到来。

黄帝内经的健康理论，食品的第一标准是生命力：有气、又称活货。

10/20，在札幌的第14回日本统合医疗学会（IMJ）北海道支部会上，本人将发表应用黄帝内经食疗的陶氏疗法方法，治疗80岁便秘、腰痛、行走困难和48岁味觉丧失、慢性头痛成功的病例。

治病可能不是难事。因为疾病已经告诉你问题的所在。预防的确比较困难。第一目标难定，不知道自己的弱项；第二很难评价，好像看不到效果。所以，平时如果身体出现了症状或小问题，身体的提示来了，正确领受，有则改之，好自为之。

日本社会的一个问题是，重眼前，轻未来；重治疗，轻预防。社会在治疗的投资很大，社会保障很好，但是，在预防医学，地位和作用被小看了。不仅是医疗，经济和政治方面，同样存在着忙于亡羊补牢的低效率劳动。

中医有着完善的预防和治疗体系，服务于中国人几千年，全力应用，还能为中华民族和世人贡献几千年。慢慢学吧。