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“生姜敷肚脐”这四大功效,人人想要
脏腑学社 2022-01-20 06:00
生姜,是我们生活中常用的一种调味品,但是你知道吗?
生姜除了吃之外,也可以外敷,比如每晚睡前,坚持用“生姜敷肚脐”,会给身体带来四大功效!
生姜敷肚脐四大功效
1 调理肠胃功能
有一些人饮食习惯特别不好,比如暴饮暴食,三餐没规律,这样长此以往很容易导致我们的肠道功能紊乱,进而可能会诱发肠炎。
这时,你可以用生姜敷肚脐,能起到有效治疗肠炎的功效。而且如果你由于吃得太撑而造成腹胀,或者是你有便秘问题,也可以通过生姜敷肚脐,能有效改善这些身体不适症状。
2 避免晕车晕船
晕车、晕船,一直是困扰众多人的问题。为缓解不适,很多人会在上车之前服用晕车药,但是又担心服用晕车药会造成副作用。
用生姜敷肚脐,就能有效改善晕车或晕船的问题,而且比服药效果更好,而且还不用担心副作用。
3 驱散寒气
有很多女性朋友都是寒性体质,尤其是在冬季,特别容易出现手脚冰凉的问题。在来月经的时候,可能由于寒气过重,而引发痛经问题。
这时女人可以利用生姜敷肚脐,能有效帮助身体祛除寒气,还能暖宫散寒。所以说,女人如果经期出现痛经问题,可以使用生姜敷肚脐来缓解。
4 能够提高睡眠质量
晚上睡觉的时候把生姜片直接贴在肚脐部位,能够让身体得到放松,从而缓解了疲劳感以及疼痛感,具有提高身体温度的功效,同时也能够催眠,改善睡眠质量。
生姜贴肚脐的正确方法
生姜贴肚脐的做法:
生姜取一大片就够,先切成末。用白酒轻擦肚脐。将生姜粒填满肚脐。用棉棒蘸少许白醋或白酒,涂在生姜上。白醋可软化大便,起到清肠减肥的作用。白酒能够把生姜的功效引入肾脏,促进肾脏的代谢功能。
最后用创可贴封住即可,每天晚上九点到十一点之间贴好,就可以入睡了。每天坚持使用,一周就能看到很明显的效果。
注意:生姜辛辣,刺激性比较强,在贴上之后一定要注意保护皮肤,若是感觉到贴姜片的位置皮肤有点灼烧般的痛,需及时取下生姜片,病清洗干净,避免引起皮炎。
https://mp.weixin.qq.com/s/bHv9-lrwndhhsI7ajnBRIg
生姜,是我们生活中常用的一种调味品,但是你知道吗?
生姜除了吃之外,也可以外敷,比如每晚睡前,坚持用“生姜敷肚脐”,会给身体带来四大功效!
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1 调理肠胃功能
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这时,你可以用生姜敷肚脐,能起到有效治疗肠炎的功效。而且如果你由于吃得太撑而造成腹胀,或者是你有便秘问题,也可以通过生姜敷肚脐,能有效改善这些身体不适症状。
2 避免晕车晕船
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用生姜敷肚脐,就能有效改善晕车或晕船的问题,而且比服药效果更好,而且还不用担心副作用。
3 驱散寒气
有很多女性朋友都是寒性体质,尤其是在冬季,特别容易出现手脚冰凉的问题。在来月经的时候,可能由于寒气过重,而引发痛经问题。
这时女人可以利用生姜敷肚脐,能有效帮助身体祛除寒气,还能暖宫散寒。所以说,女人如果经期出现痛经问题,可以使用生姜敷肚脐来缓解。
4 能够提高睡眠质量
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生姜贴肚脐的正确方法
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生姜取一大片就够,先切成末。用白酒轻擦肚脐。将生姜粒填满肚脐。用棉棒蘸少许白醋或白酒,涂在生姜上。白醋可软化大便,起到清肠减肥的作用。白酒能够把生姜的功效引入肾脏,促进肾脏的代谢功能。
最后用创可贴封住即可,每天晚上九点到十一点之间贴好,就可以入睡了。每天坚持使用,一周就能看到很明显的效果。
注意:生姜辛辣,刺激性比较强,在贴上之后一定要注意保护皮肤,若是感觉到贴姜片的位置皮肤有点灼烧般的痛,需及时取下生姜片,病清洗干净,避免引起皮炎。
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