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在新冠病毒肺炎尚无特效药的当下，中医药被认为在疫情防控中表现亮眼。

中国国家中医药管理局公布的信息称，中国有74187名新冠患者使用了中医药，占全部确诊患者的91.5%，临床疗效观察显示中医药总有效率达到了90%以上。中医药能够有效缓解症状，能够减少轻型普通型向重型发展，能够提高治愈率，降低病亡率，能够促进恢复期人群机体康复。同时，新冠肺炎疫情防控中医药服务平台已于近日在中国中医科学院官网上线。

越来越多的专家建议积极发挥中医药在新冠肺炎防治中的作用。那么，在日华侨华人该怎样有效利用中医药呢？著名旅日针灸师贺伟在接受东方新报记者采访时介绍了他的看法。

中医防治新冠肺炎的原理

担任中国针灸“精诚堂”总院长的贺伟，是首届国医大师、“人类非物质文化遗产代表作名录——中医针灸”代表性传承人贺普仁的儿子，在日本推广“贺式针灸”近30年，他也认为中医可以在新冠肺炎防治上发挥更加积极的作用。

中国针灸“精诚堂”总院长贺伟

贺伟在采访中提到了以中医治疗为主的武汉江夏方舱医院，该医院在26天的运营中收治564人，治愈482人，治愈率85%，而其他方舱医院的治愈率是70%，江夏方舱医院是唯一无人转重症的医院。贺伟称，之所以能取得如此较高的疗效，中医的参与和中西医结合起到了重要的作用。

贺伟说，新型冠状病毒应该就是中医里说的“厉气”。厉气是一种不和之气，四时皆有，无感无觉。它的概念是由明末疫病学家观察当时的传染病提出的，与现代医学的病毒学说一致。厉气广泛传染于人，就叫厉疫。为什么人会感染厉疫，主要原因在于人体正气不足，无力抵抗外邪，加之自然环境和规律被扰乱，使机体主要构成元素(阴阳五行)中的某一方偏盛或者偏衰，平衡失调所致。

中医对于新冠肺炎预防和治疗的理论依据可见《黄帝内经灵枢·经脉》的记载，“经脉者，所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通也。”一般来说大家都知道有痛疼的时候，就是经络不通，要通经活络。痛则不通，通则不痛这已经是一般常识性的词了。经通络活是维护身体健康，祛除疾病的重要方法。

另外一个重要学说是“卫气营血”。“卫”字，顾名思义就是保卫人体不受外邪的侵袭。比如感冒、花粉症、皮肤病，当然也包括新冠病毒等都属于外邪。那么具体是怎么样起到保卫作用的呢?《黄帝内经灵枢·本藏》说“卫气者，所以温分肉，充皮肤，肥腠理，司开合者也。”就是说卫气可以起到温暖身体，润泽肌肤，开合汗孔的调节作用，防止外邪侵入。

贺伟说，中医认为卫气昼夜不停循环周身，按时分工。昼行体表保卫身体不受外邪的伤害，夜行体内温熏内脏，维持脏腑机能的功能。身体表面流动的卫气，能够防御风邪入侵体内。但如果卫气功能低下，就会使风邪趁虚而入。卫气与肺有很深的关系，所以当风邪入侵身体时，肺首当其冲，引起以咽喉鼻腔为主的、与肺相关的呼吸道症状。卫气的形成源于肾(先天之本)，还需要脾胃水谷精微的物质的不断补充，依赖于肺的宣发，散于胸膛，形成了一个相辅相成的生理结构。卫气与现代医学的干细胞、全身免疫系统的作用相似。由此可见，经络、卫气在维持身体健康，抵抗疾病的重要性就不言而喻了。

当前新冠疫情已经在全世界迅速蔓延，并且有可能长期化。贺伟说，中国和日本都推出了新冠肺炎相应的预防手册和治疗方案，但据了解日本医院的治疗目前可能还没有运用中药(汉方药)， 即使运用，比例也应该非常小。原因在于日本中药(汉方药)的普及程度没有中国那么高，专门内设中药(汉方药)部门的医院也很少。像国内那样一人一方，再抓药配制，在日本很难实现。

贺伟说，这种情况下在日华侨华人在预防感染方面能做的就是保护好自己的身体健康，只要不使卫气的机能低下，或使其提升，就可以保持或提高所谓的“免疫力”和“抵抗力”。

贺伟

这些中医手段简单易行

那么在日常生活中，我们可以怎样通过中医提升卫气、预防新冠肺炎呢？贺伟在采访中介绍了一种刺激经络和穴位的方法。

经络上的穴位是人体内部机能状况外在部位的反应点，也是疾病的诊断点和治疗点。所以可刺激穴位来平衡机体内脏、体表、四肢的协调关系。

方法简单易行：沿手太阴肺经，从胸部到拇指，轻轻敲打或揉擦按摩，力度以感觉舒适为宜。如果手指按压力度比较弱，也可以使用尖端不太尖的按摩棒等工具按压。归纳起来就是：用 30 秒揉一揉肚，用 30 秒拍一拍胸和经络，每个穴用 5 秒按一按。

在肺经中，尤其推荐按摩“尺泽”“列缺”这两个穴位，配合“合谷”穴重点进行揉捏(力度以感觉舒适为宜)，可更有效地祛除风邪。

手太阴肺经：从锁骨下，大胸肌上部起，沿上肢前面循行往下，通过肘部中央，往下经手掌拇指大鱼际至大拇指。

合谷穴：手阳明大肠经的原穴。原穴与元气关系密切，元气是振奋人体能量的原动力。合谷穴的作用广泛，刺激力比较強，能攻可守，寒性体质、热性体质皆宜。通气于脾胃，可以调节脾胃功能，化痰祛湿，调节寒热。

列缺穴：手太阴肺经的络穴，络穴与血脉不可分割。也通气于脾胃，还可通经活络，宣肺止咳。大肠与肺又是一对表里关系，大肠为表，肺为里。刺激此穴 可以表里双调，補正祛邪、散风化痰之功效。

尺泽穴：手太阴肺经的水合穴，水在五行之中属肾。刺激此穴可以补肾、和胃止泻降逆、调节水的平衡与运行，利水消痰，止咳平喘。它在肺经上为补肾之穴，有协同肾与肺呼 吸功能的作用。中医理论上有一句话，肺主呼吸，肾主纳气。就是说如果要想深吸一口气，就要靠肾的纳气功能。好比唱歌，需要用丹田之气(丹田之气同于肾气)。由此可见在同一经络上，通过穴位，可以协调各脏器功能。

此外，贺伟还介绍了2种调理肺功能的简单方法。

1. 为了平衡脏腑功能，可以练习气功导引《六字诀》。正坐闭目，放松全身，调整呼吸之后，用鼻吸气，一边轻发呬(si)的音慢慢呼气。反复做3遍，每遍30次。

2. 饮玉泉。所谓玉泉就是清稀唾液，人的唾液里含有丰富的抗炎消化菌。正坐闭目，放松全身，调整好呼吸之后，用舌轻轻地顶着上颚，清稀的唾液慢慢的渗出，储存到了一定的量时嚥下，反复3次。其目的之一是洗漱口腔，杀死口腔内的细菌、病毒，嚥到胃里再用胃酸二次消毒。饮玉泉还有补肾的作用。

在采访的最后，贺伟再次提醒，要想维持并提高“免疫力”及“抵抗力”，最基本的是要注意饮食， 睡眠和适量的运动，生活要有规律。另外，正确佩戴口罩、漱口、仔细洗手、消毒等防御措施也很重要。

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