中医，不治已病，治未病。真正的中医，就是教人怎样不生病的学问。

真正懂医道的医生，治疗比西医和西药见效更快。中医认为“是药三分毒”，再好的药，也不敢乱吃，更不能超量大吃特吃。

壹

中医认为，人是大自然的一部分。因此吃的东西，也要顺应天道自然。因此中医养生，即使是食物，也不能乱吃；认为不合季节的东西，非本土产的东西，怪异的东西，都对身体无益。人工制造提炼出来的东西，违背了天道自然，当然就更不能吃了。因此，维生素这种东西，根本就不是“天生天养”的，中医医学认为肯定“有问题”，所以就不会去吃。

中国中医学博大精深，认为人体是一个小宇宙，任何东西都是相生相克的。因此，人体健康的标志就是“平衡”，任何东西都不能过分。一旦人体的阴阳五行不平衡了，就是生病了。

贰

医生首先是通过人体显示出来的疾病，了解人体失去平衡的地方（心肝脾肺肾），辨清12经络的的消长，了解人体的虚实阴阳，采用对症或补或泄的手法（针灸和砭石），刺激人体的气机反应，冲开病灶，达到治病的目的。除非病人的身体实在很衰弱，内气无法带动，这时候才不得不借助药力，调动人体的气机（其实就是人体的内在生命力）。

中医眼里的药物，是推动人体气血运转的。因此，药物只不过是帮助人治疗疾病的助手，而不是“杀手”。

真正懂医道的医生，治疗比西医和西药见效更快。往往一针下去就看到效果，一剂方药吃下去就见效，就可以看到病人的变化（比如痛疼减轻，脸色转变过来等等），绝不会慢吞吞的治疗很久。如果治疗了很久都看不到效果的中医，就是骗你的，他根本就不会治病。他在等你的身体自己把病治好，然后宣布是他的本事，这种庸医国内太多了。

只有一些体质太差的病人，可能需要慢慢调理和恢复；但是药物和治疗是不是对症，是不是有效果，一般第二天就能够见得到结论。只有这样的本事，才是真正的好医生。
中国中医学虽然善于用药，但是，根据中医的药物观点，认为“是药三分毒”所有的药都有毒。这里药指的是中药，所以有人认为西药有害，中药无害，只要多吃中药就好，喜欢烧菜都放些中药的人，根本就不通医道。

叁

中医学认为：凡是有药性的东西，就是有偏性的东西，都不能常吃。只有中性的食物才最适合人的需要，才能天天吃。在治病的时候，我们需要用药物的偏性来调理身体的偏性，阴阳对治。

比如身体阳亢，就要用下虚火的，偏于“阴性”的药物来恢复身体的平衡。身体太虚弱了，就要用偏于“阳性”的药物来“生火补阳”。实症用泄，虚症用补，利用五脏的金木水火土相生相克，来调整和恢复人体的失衡。

因此，只要真懂得中医的医学理论，再好的药，也不敢乱吃，更不能超量大吃特吃。即使认为维生素再好，就像是仙丹一样，中医学也不会支持人们没病的时候服用。没病吃药，显然就是找病上身。

如果医生让没事多吃点补药，多喝点补酒等等，或者说某种中药好，就让人多吃，这就不是真正的通医道之人。

（传统中医推拿师）