我们经常能够看到浮现在身体表明的青筋，这些青筋并不是连接骨头的肌腱和韧带，它们都是我们人体当中的静脉血管，一般我们输液的时候，医生经常会让我们攥起拳头，来让静脉血管更加明显。

在日常生活当中，也许我们会看到这样的一群人，他们的身上会出现一条条暴突的青筋，一般来说这些人都是比较瘦弱的体形，不少的人也就认为，可能是由于身体太瘦了，没有脂肪遮盖，所以才导致青筋过于明显。

■这些青筋究竟是什么呢？

其实我们用肉眼所观察到的一条条东西口中说青筋，而且它们的暴突也并不是因为过于瘦弱造成的，它实际上就是我们人体内废物堆积过多产生的物质，这一条条的青筋，我们叫做静脉血管。

我们大家都知道，人体的血管有两种，动脉和静脉，人体会通过动脉血管把心脏的血液输送到全身的位置，随后再通过静脉再把血液收回到心脏。当我们静脉当中的血液回流受到阻碍的时候，压力就会增加，这个时候青筋就会在人体的表面呈现出曲张、扭曲、暴突等一些反映。

如果我们身体当中出现淤血、热毒、积滞等废物不能够及时排出到体外，就可能会导致身体内的各个器官和系统发生一定的障碍，这个时候就会在我们身体上的脸部、脚部、腹部等等，特别是在手掌部位的青筋就非常的明显。

所以，青筋也可以说是人体的积滞。当身体内的积滞废物越来越多，青筋就越明显。比如几天不大便的人，青筋就会相当的明显。事实上，我们根据青筋出现的部位，我们还能够判断出身体出现的不同疾病：

1、胸腹部青筋

①、胸腹部出现了青筋，那么我们就应该小心和注意乳腺增生。

②、当腹部的青筋比较爆突时间，这就表明已经有严重的积滞，一般来说就是肝硬化的标志。

2、头部青筋

①、如果青筋凸起是在太阳穴，那么往往会提示头痛、头晕；而青筋在太阳穴的表现是凸起和扭曲时，这表示脑动脉硬化；如果呈现的是紫黑色，代表很容易中风。

②、当鼻梁出现青筋时，说明肠胃积滞，很容易出现大便不畅、消化不良、腹胀等症状，如果是紫色的话，那么情况是相当严重的。

③、在我们嘴角腮下出现青筋的时候，往往提示的是妇科疾病、乏力疲倦、腰酸背痛、下肢风湿等。

3、手部青筋

①、手背青筋。这种情况提示你腰背部可能有积滞，很容易出现乏力疲倦、腰肌劳损。最常见的就是腰酸背痛、甚至会出现肌肉紧张以及硬结节。

②、手指青筋。小孩子出现这种情况，代表肠胃消化不良。成人出现这种情况，不仅仅提示身体消化系统出了问题，同时还反映出头部血管微循环障碍，脑血管供血不足，很容易就会出现中风、头痛、头晕等症状。

③、手掌青筋。当手掌到处都可以看到青筋，这就表示肠胃积滞，血压高、血液粘稠、血脂高、血液很容易发生积滞，从而引起头痛、头晕、身体虚弱等。

4、下肢青筋

①、膝部出现青筋则表示膝关节肿大，风湿性关节炎。

②、小腿有青筋多半是静脉曲张，严重的甚至会引发风湿关节炎、腰腿疾病。

总之，无论身体的任何地方出现青筋，不仅仅影响外观，同时也代表身体的废物过多。所以我们要学会日常给自己的身体排毒：

1、涌泉穴——排肾毒

这个穴位在人体的最下端，就好比是排污下水管道的出口一样，经常按揉，可以起到较为明显的排毒效果；不过这个穴位比较敏感，所以按揉的时候用力需要轻柔，每天边按边揉大约5分钟即可。

2、太冲穴——排肝毒

肝脏的毒素过多，就会出现偏头痛，长痘痘，痛经等症状。我们可以用拇指按揉太冲穴5分钟，感觉到酸胀感即可，不用使太大的力气，两只手交替按压，这样就可以排除体内肝脏积累的毒素了。

3、商丘穴——排脾毒

当我们脾脏有毒素时，脸上就会出现色斑、白带过多，造成肥胖，同时形成口臭，脸上长痘。我们用手指按揉商丘穴，达到酸胀感即可，每次三分钟即可。

4、少府穴——排心毒

心火旺盛有毒素，就会长痘痘、失眠、心悸，甚至会产生胸闷，严重会产生刺痛症状。握拳用无名指和小拇指的指端之间，左右手交替，来回按揉。

5、合谷穴——排肺毒

当我们肺部有较多毒素的时候，毒素就会从肺部沉淀到皮肤，皮肤从而出现锈色以及晦暗。我们用木质和是指捏住这个部位，用力按压即可。

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