陶氏診療院

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2024-05-07
养生时辰表
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你的身体温度决定健康状况
谈到温度,时时刻刻影响着我们的日常生活,当体温在35℃~41℃时,人的意识尚清醒;当体温超过41℃时,人体的肝、肾、脑等器官将发生功能性障碍。

连续几天42℃的高烧,足以使成年人死去;而当体温下降到35℃时,人的死亡率约为30%;低于25℃度时,生还的希望非常渺茫。

其实严格地说,36.8~37只是体温概略的数字,身体温度因不同年龄段基础代谢水平不同,身体体质、情绪、环境的变化等造成体温的差异。

体温低代表身体寒冷,血液遇热则行,遇寒则凝。体温低血液循环就慢,而血液是给我们人体带来营养,带走垃圾的唯一载体。

血液循环慢了,带来营养速度变慢,就会加速人体的衰老;带走垃圾的速度慢了,体内毒素代谢不掉沉积以后引起自身中毒。

体温低给身体带来的直接影响是生命方向的改变,身体体温每低0.5度,自身免疫力下降平常的30%--40%;身体体温每提高1度,自身免疫力提高平常的5倍。“失之毫厘,差之千里”0.5度的区别,健康与亚健康的分界!

人体温度低,西医角度来说是新陈代谢缓慢,血液循环不畅,人体生理功能失调所导致的。中医角度认为是气、血、津液运行阻障所致。

我们有效改变人体低温的方法是通过泡酵素浴来消除体内的“虚寒”,加速并促进体内一切循环通畅,进而增强免疫系统的活性,提高自身免疫力,从而抵抗外来因素对身体造成的伤害。

根据传统中医基础理论原理,结合温养提升体内温度, 快速打通经络,排出体内寒湿,从而达到改善局部组织营养和整体机能的调整。

酵素浴,遵循自然规律,顺应四季,

春季清肝浴---

清热利湿,柔肝理气,清肝火

夏季养心浴---

-清心安神,养心抗疲劳。

长夏三伏浴---

袪湿排寒,提神解热,养生保健

秋季润肺浴---

滋阴降火,生津利咽,润肺好

冬季能量浴---

提升人体机能,舒缓精神,清除体内垃圾。

除湿减肥浴---针对减肥者。

香妃浴---美白润肤,芳香化湿,安眠以睡。

健康浴---强身健体,祛风止痒,活血化瘀。

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