生命的实相是什么，古往今来无数的圣贤，宗教家，哲学家，科学家，都在不断探索这个问题，每一个文化以及宗教对生命的解读都有不同的说法，看似不同，但是不同中又有很多相似之处，究其原因，整个宇宙只有一个真理，无论东方西方不同的只是文化背景，真理都是一样的，源头只有一个。

生命的真相是什么，这是大家都想知道的，也是我想弄明白的，人生为什么有苦有乐，有穷有富，都说老天对每一个人是公平的，但是我们看到的现实确是不公平的，为什么会这样，难道老天会偏爱某一个人，为此我开始对生命进行探索，去解开我心中的疑问，去看看这个宇宙的真相以及生命的本真。

其实要研究生命的真相，我们不需要去外面研究，研究你自己就可以了，你本来就是生命体，你身上涵盖了宇宙所有的规律，明白你自己，你也就明白了别人，因为大家都遵循同一个规律，人体就是个小宇宙，所以老子说：人法地，地法天，天法道，道法自然，整个宇宙万事万物都是遵循自然法则，自然法则也是宇宙间最大的法则，同时也是人体最大的法则，我们的身心都是遵循自然法则，只要你违背自然法则就会产生苦，一句话：我们身上所有的苦都是违背了自然法则，如果你内在的能量，你的思想是自然的流动，你不会产生苦的感受，所有的苦都源自于内在的自然流动被打断。而这种打断对我们身心的健康是有害的，很多时候我们内在的能量是被各种念头所扭曲的，从而产生各种不悦的感受，导致我们常常被各种情绪捆绑。这也是我们痛苦的根源，

要解读生命的真相，我们必须要找到源头，源头在哪里，很多人想象源头在天上或者在某一个地方，其实源头不在外，源头就在我们心里，古人说心源性海，其实心就是一切的源头，宋代哲学家陆九渊说过：吾心即宇宙。也就是人心即是宇宙，心即是道，整个宇宙都是人心的显化，正如王阳明所说；心外无物，心外无理，一切的根本都在心里，不在外面，外在的一切不过是你心的显化，你此生的所有遭遇都可以回到你的内在找到原因。你只要逆流而上反本溯源，你就能找到你为什么会成为今天这样，是什么原因导致的，都能找到答案，所以这个世界没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，凡事都有原因，只是我们很多人被局限住了，找不到而已，每个人的内在都有一张地图，就藏在我们的心里，你只要打开这张心灵地图逆流而上走一趟，你就能明白你人生的点点滴滴，你今天所有的一切因果都含藏在这张心灵地图里面，而且永不消失，一旦被你展开，你就能活得明明白白。

人的本质究竟是什么，古人说，人体是个小宇宙，天人相应，人与外在的宇宙在我看来只是容器的不同，一个大一个小，没有什么不同的，古人将万物统归于五行（木火土金水），五行统归于阴阳，阴阳统归于道，整个宇宙就概括完了。而人体也一样，人体五脏对应五行，五行又归于阴阳，阴阳统归于道，道在我们身上的体现就是心，心即是道。所以人体与外在世界完全相应。举例来说我们吃的各种水果，蔬菜，肉类，植物，都能与人体互补，说明人与自然万物属性是一样的，再比如中药有八千多种，涵盖万物，天山飞的，地上跑的，以及各种矿物，植物，动物，包括树根树皮都能入药来帮助人体调节阴阳，所以人体与外在世界属性完全一致，正所谓“一阴一阳谓之道”，从根本来讲人与万物皆是阴阳聚合而成，所以万物才能与人互补。所以整个宇宙只是一股能量的变化，在不断轮回。我们的本真只是一股律动的能量，当我们的念头攀附上去，这股能量在我们内在就会不断的变化形成万千感受，但是万变不离其宗，究其根本也不过是一股纯净的能量。所以真我，是看不到摸不到的，生命的实相只能去体悟，而非思辨，这是唯一的路。

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