陶氏診療院

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2024-05-07
养生时辰表
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科学家公布“寿命计算器”,快来算算你大概能活多少岁!
为什么有的人能活到120岁?
到底是什么影响着我们的寿命?
美国坦普尔大学神经学系教授黛安娜·伍得拉夫特别设计了一个“寿命计算器”,如果不考虑飞来横祸和突发急病,据说它能让我们算出自己大概能活多少岁。

下面,咱们就以世界卫生组织公布的“中国人平均寿命为76岁”为基准、共六个部分,开始加减计算、心算不好的朋友,不妨拿出笔和纸来认真算一算

生活习惯

每周锻炼3次,加3岁;
爱吃果蔬,加2岁;
养宠物,加1岁;
每天抽烟超过2包、减12岁,每天抽1至2包、减7岁,每天抽20支以下、减2岁;
睡眠超10小时或不足5小时,减2岁;
肥胖,减2岁;
不良姿势,减2岁;
已有慢性病或经常得小病,减5岁。

心理

多数时间感觉快乐、满足,加2岁;
乐观,加1至3岁;
有分担烦恼的朋友,加1岁;
信仰坚定,加7岁;
自卑,减4岁;
固执,减2岁;
爱冒险(如开快车),减2岁;
抑郁,减1至3岁。

婚姻

已婚,加1岁;
离婚并独居的男性、女性,分别减9岁、5岁;
女性不生育或40岁后无子,减0.5岁。

职业

专业研究人员,加1.5岁;
60岁仍工作,加2岁,65岁仍工作,加3岁;
在大城市工作(或度过大半生),减1岁;
在城郊乡镇工作(或度过大半生),加1岁。

环境

居住的地方视野开阔,加2岁;
长时间受噪音污染,减1岁。

遗传

母亲活到80岁以上,加4岁,父亲活到80岁以上,加2岁;
祖父祖母活到80岁以上,加1岁;
直系亲属中有人50岁前死于心脏病,减3岁,有人死于胃癌,减2岁;
有女性近亲死于乳腺癌,女性减2岁;
有近亲60岁前死于自杀或其他疾病,减1岁。

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MTI0MDI0NTM2MQ==&mid=2651971644&idx=2&sn=7694d729c6da6145c2fc3f7f6166dda4&scene=5&srcid=0828Pq0l0JC29Y5CO6wqs3RB#rd