窗帘，在罗马时代的画卷中是用作装饰。日本平安时代是用来分割房间空间。这是窗帘的最早用途。

如今，窗帘在生活中增加了遮光、隔热、防噪音等功能，是日常生活的必需品。

窗帘有方便的一面，但是不能忽视其对人类日常生活的负面影响。特别是「遮光」对身体健康的影响。

健康生活的第一要素是早睡早起。每天太阳以其巨大的能量和光线，启动人类的生物功能的正常运行，长途飞行的时差也能在太阳的关照下恢复生物的正常代谢运行。但是现代生活的节奏，晚睡自然晚起。窗帘帮了现代人的倒忙，破坏了人类的正常生活规律，引发了生活习惯病。

动物不受人类生活影响。就是宠物鸡鸭猫狗都只听太阳公公的指挥。日落而息，日出而动。因此生活在人类创作的环境里，也能「寿终而寝」。人类因为有了改变环境的手段，于是为了满足自己的欲望，违背大自然的「聪明创作」，在不知不觉中伤害了自己，无法轻松活到120岁的天年。

想要健康，除了恢复早睡早起的健康生活意识，建议不要拉起窗帘睡觉。让早晨的太阳光换起一天的美好生活。

日语博客：2014.10.12.　 人間の常識、動物の非常識⑤「カーテン」